Raňajky, ktoré by pokojne odporučil aj kardiológ
30. januára 2026
inšpirácie
To, čo zjete ráno, má výrazný vplyv na hladinu cholesterolu, krvný tlak aj stabilitu cukru … Čítať ďalej
Author: Monika Rybárová
Polievka z červenej šošovice: jednoduché jedlo, ktoré nasýti, zahreje a funguje aj na ďalší deň
30. januára 2026
inšpirácie
Niektoré jedlá majú zvláštnu schopnosť pôsobiť nenápadne, no v každodennom živote robia veľký rozdiel. Polievka … Čítať ďalej
Raňajky do pohára: riešenie pre hektické rána, keď chcete jesť lepšie bez stresu
30. januára 2026
inšpirácie
Ráno má zvláštnu schopnosť tlačiť na čas. Budík zazvoní skôr, než sa hlava stihne prebudiť, … Čítať ďalej
Lepšia nálada sa začína na tanieri: tieto potraviny môžu podporiť psychickú pohodu
30. januára 2026
inšpirácie
To, ako sa cítime, nezávisí len od množstva spánku či pohybu. Veľmi silný vplyv má … Čítať ďalej
Kura pečené v papieri: minimum práce, maximum chuti a šťavnatosti
30. januára 2026
inšpirácie
Ak hľadáte spôsob, ako pripraviť chutné kura bez zbytočného varenia, umývania riadu a stresu v … Čítať ďalej
Tri čaje, ktoré prirodzene podporujú kolagén a môžu sa postaviť botoxu
30. januára 2026
inšpirácie
Moderná starostlivosť o pleť nás naučila veriť, že bez drahých krémov, injekcií a kozmetických procedúr … Čítať ďalej
Krémová syrová omáčka: jednoduchý základ, ktorý zvládne každý začiatočník
30. januára 2026
inšpirácie
Syrová omáčka patrí medzi tie recepty, ktoré by mal mať v rukáve každý začínajúci kuchár. … Čítať ďalej
Domáca gulášová polievka, ktorá naozaj zasýti
30. januára 2026
inšpirácie
Gulášová polievka je presne ten typ jedla, ktorý človeka zachráni, keď dostane chuť na niečo … Čítať ďalej
Slaný cuketový koláč, ktorý vyzerá ako torta
30. januára 2026
inšpirácie
Slaný koláč z cukety nemusí pôsobiť obyčajne. Ak sa pohráte s ukladaním zeleniny na povrch, … Čítať ďalej
Šišky z rúry: tradičná chuť v modernejšom šate
30. januára 2026
inšpirácie
Pred začiatkom dlhého pôstu si ľudia dopriali sýte a sladké pokrmy, medzi ktorými mali šišky … Čítať ďalej
