Author: Monika Rybárová

Ako poraziť jarnú únavu? Stavte na jedlo plné živín a energiu vám vráti späť

Jar síce prináša dlhšie dni a viac svetla, no mnohí z nás práve v tomto … Čítať ďalej

Sladké jarné hniezda s čokoládovými vajíčkami

Matcha čaj: skvelý pomocník alebo tichý sabotér zdravia?

Skrytá stránka obľúbeného zeleného prášku. Matcha si získala pevné miesto medzi priaznivcami zdravého životného štýlu. … Čítať ďalej

Poctivý domáci mazanec ako od babičky: Tradícia, ktorá nepopraská

S príchodom jari sa opäť pripomína jedno z najkrajších období roka – Veľká noc. Čas, … Čítať ďalej

Nadýchaná bábovka s lekvárom a kokosom

Jedlo ako kľúč k vnútornej rovnováhe: Čo si dopriať, keď vás premáha stres a napätie?

Dnešná hektická doba si vyberá svoju daň – psychické napätie, úzkosť a chronický stres sú … Čítať ďalej

Zemiakové šúľance s makom: Nostalgická pochúťka, ktorú si zamilujete znova

Máte chuť na niečo sladké a zároveň tradičné? Zemiakové šúľance posypané makom, cukrom a zaliate … Čítať ďalej

Jemná mrkvová omáčka na cestoviny: zdravá, rýchla a deťmi overená

Sladká jedlá tráva: Ako vytvoriť efekt zeleného trávnika na tortách a zákuskoch

V modernom cukrárstve dnes nie je výnimočné, že zákusok pripomína umelecké dielo – často až … Čítať ďalej

Plný tanier aj pri diéte? Áno, ak si vyberiete správne potraviny

Dodržiavanie diéty neznamená, že musíte celý deň bojovať s hladom a odopierať si jedlo. Existujú … Čítať ďalej