Author: Monika Rybárová

Vajcia ako súčasť zdravej stravy: Prekvapivý vplyv na srdce a cievy

V minulosti sa vajcia považovali za rizikovú potravinu, najmä kvôli ich obsahu cholesterolu. Mnohí odborníci … Čítať ďalej

Expresný kuskus s tuniakom – chutný a rýchly obed

Domáci termix: Zabudnite na kupovaný, pripravte si vlastný za pár minút!

Ako využiť citrónové šupky? Pripravte si voňavý citrónový prach!

Ak často používate citróny a zostávajú vám šupky, nemusíte ich vyhadzovať! Stačí jednoduchý postup a … Čítať ďalej

Batáty: Nutričná bomba, ktorá prospieva zdraviu a znižuje cholesterol

V obchodoch ste si možno všimli hľuzy podobné zemiakom, no s výraznou oranžovou farbou. Ide … Čítať ďalej

Éclairs: Luxusné francúzske dezerty plnené lahodným krémom

Eklerky patria medzi ikonické francúzske dezerty, ktoré si získali obľubu po celom svete. Tieto podlhovasté … Čítať ďalej

Kapusta: prírodný pomocník pre trávenie, imunitu aj ochranu pred chorobami

Kapusta patrí medzi výnimočné potraviny, ktoré si ľudia cenia nielen pre ich chuť, ale aj … Čítať ďalej

Ako spoznať pokazené surové mäso? Tieto 4 znaky vás varujú

Čerstvé mäso by malo byť nielen chutné, ale predovšetkým bezpečné na konzumáciu. Ak sa však … Čítať ďalej

Ako pripraviť šťavnaté kuracie mäso a vyhnúť sa častým chybám

Kuracie mäso je jednou z najčastejšie používaných surovín v kuchyni. Je rýchlo hotové, ľahko stráviteľné … Čítať ďalej

Neodolateľné chrumkavé čokoládové muffiny