Author: Monika Rybárová

Jemné srdiečka s punčovou polevou

Prírodný sirup proti bolesti hrdla: Účinný recept na rýchlu úľavu

Zimné mesiace so sebou prinášajú chlad, časté prechody medzi vonkajším mrazom a vyhriatymi miestnosťami, čo … Čítať ďalej

Chrumkavé zemiakové placky s nivou

Ako dôkladne pripraviť zeleninu na konzumáciu?

Pred jedlom je dôležité zeleninu správne očistiť, aby sme odstránili nečistoty a potenciálne škodlivé látky. … Čítať ďalej

Tuniakový wrap s čerstvou zeleninou

Prírodný nápoj, ktorý vás zbaví únavy a bolesti hlavy

Často vás trápi únava a nepríjemné bolesti hlavy, ktoré vám sťažujú bežné fungovanie? Namiesto toho, … Čítať ďalej

Lahodné bezlepkové arašidové sušienky

Jedlá, ktoré poškodzujú mozog: 4 typy potravín, ktorým by ste sa mali radšej vyhnúť

Vedeli ste, že to, čo konzumujete, môže výrazne ovplyvniť nielen vaše telo, ale aj mozgové … Čítať ďalej

Ako dôkladne očistiť čučoriedky a zbaviť ich pesticídov

Čučoriedky sú obľúbeným ovocím vďaka svojej sladkej chuti a zdravotným benefitom, no často si neuvedomujeme, … Čítať ďalej

Prekvapivé odhalenie: 5 bežných potravín, ktoré pomaly poškodzujú vaše zdravie

V dnešnom rýchlom životnom tempe sa často uchyľujeme k jednoduchým riešeniam v stravovaní. Často si … Čítať ďalej