Jogurt a reflux: ako si uľahčiť trávenie a predísť páleniu záhy
3. októbra 2025
inšpirácie
Mliečne výrobky a pálenie záhy – pomáhajú, alebo škodia? Pocit pálenia v hrudi, kyslá chuť … Čítať ďalej
Author: Monika Rybárová
Tekvicový perník – jesenný koláč
3. októbra 2025
inšpirácie
Ak existuje koláč, ktorý dokáže spojiť jesennú náladu s vôňou zimy, je to jednoznačne perník. … Čítať ďalej
Chrumkavé hubové oškvarky: Jednoduchá lesná pochúťka na jeseň
3. októbra 2025
inšpirácie
Huby sú zvláštne organizmy – nenájdeme ich len v hustom lese, ale aj na lúkach … Čítať ďalej
Raňajkový recept, ktorý podporí trávenie, dodá energiu a môže pomôcť schudnúť
3. októbra 2025
inšpirácie
Mnohí z nás vedia, že raňajky sú základ dňa. Nie každý si však uvedomuje, že … Čítať ďalej
10 prírodných ciest k čistejšej krvi
3. októbra 2025
inšpirácie
Ak sa hovorí o detoxe tela, väčšina ľudí si predstaví očistu čriev alebo pečene. Menej … Čítať ďalej
Ako sa zbaviť závislosti od cukru: štyri kroky k slobode
2. októbra 2025
inšpirácie
Sladká chuť nás sprevádza od detstva a pre mnohých je symbolom radosti či odmeny. Problém … Čítať ďalej
Hliva ustricová: prírodný posilňovač imunity aj zdravého cholesterolu
2. októbra 2025
inšpirácie
Hliva ustricová patrí medzi huby, ktoré si našli pevné miesto nielen v kuchyni, ale aj … Čítať ďalej
Mäkké marokánky – voňavá klasika v modernej podobe
2. októbra 2025
inšpirácie
Marokánky patria medzi tie koláčiky, ktoré nikdy neomrzia. Sú drobné, sladké, plné orieškov a sušeného … Čítať ďalej
Čo na prázdny žalúdok radšej nejesť
2. októbra 2025
inšpirácie
Pocit hladu často vedie k rýchlym a nie vždy dobrým rozhodnutiam. Niekedy by sme najradšej … Čítať ďalej
Chrumkavé hrianky s mäsom a zeleninou: Jednoduchá večera z bežných surovín
2. októbra 2025
inšpirácie
Nie je nič jednoduchšie, než siahnuť po krajci chleba a premeniť ho na chrumkavú dobrotu. … Čítať ďalej
