Author: Monika Rybárová

Nikdy by ste nemali konzumovať tieto potraviny alebo nápoje na prázdny žalúdok!

Tento krok môže mať vážne následky pre vaše zdravie. Akým spôsobom ovplyvňuje vaša ranná rutina … Čítať ďalej

Potraviny plné vitamínov a antioxidantov, ktoré vám pomôžu získať stratenú energiu

Ako si udržať dobrú kondíciu a vyhnúť sa únavám, ktoré sú typické pre toto obdobie? … Čítať ďalej

Gulášová polievka, ktorá zahreje a zasýti

Poznáte výhody konzumácie aloe vera?

Aloe vera je rastlina, ktorá má dlhú históriu používania v rôznych kultúrach vďaka svojim zdravotným … Čítať ďalej

Banánový chlebík s červenou repou

Škvarková pomazánka: Chutná a jednoduchá pochúťka na pečivo

V období zabíjačiek sa často pripravujú tradičné pokrmy, medzi ktorými nemôže chýbať ani škvarková pomazánka. … Čítať ďalej

Sladké a dokonale jemné maslové lúpačky

Mrkvovo-vajíčková pomazánka

Kyslá kapusta: Tento lacný, ale silný pomocník pre vašu imunitu a chudnutie!

Kyslá kapusta je nielen obľúbená pre svoju vynikajúcu chuť, ale aj pre svoje priaznivé účinky … Čítať ďalej

Ako správne skladovať cibuľu, aby vydržala čo najdlhšie v dobrej kondícii?

Cibuľa je v kuchyni nevyhnutná surovina, ale aby si zachovala svoju čerstvosť, vôňu a kvalitu, … Čítať ďalej