Author: Monika Rybárová

Letný čučoriedkový nápoj s kefírom a javorovým sirupom

Vyprážaný karfiol, ktorý bude chrumkať a rozplývať sa na jazyku: Toto je recept, čo funguje

Karfiol v chrumkavom obale je stálica, ktorú poznáme z domácich kuchýň i školských jedální. No … Čítať ďalej

Rýchly kokosový dezert: zdravá sladkosť, ktorá osvieži aj prekvapí

Hľadáte sladký pôžitok bez výčitiek a dlhého státia pri sporáku? Riešenie máte možno už v … Čítať ďalej

Krémová syrová omáčka k nachos: Rýchla pochúťka na pohodový večer

Máte pred sebou večer plný oddychu a dobrého filmu, no chýba vám niečo malé, čo … Čítať ďalej

Chrumkavé cuketové placky s modrým syrom – výborný tip na jednoduché jedlo

Červené mäso: čo do neho patrí a ako sa odlišuje od bieleho?

Mäso je bežnou súčasťou jedálneho lístka mnohých ľudí, no nie každý vie, aké druhy mäsa … Čítať ďalej

Vajcia: nenápadný poklad výživy, ktorý si zaslúži pozornosť

Vajcia sú v našich kuchyniach stálicou – rýchle, dostupné a lacné. No napriek tomu ich … Čítať ďalej

Výživný šalát z čiernej šošovice: Jednoduchý, zdravý a prekvapivo chutný

Ak hľadáte jedlo, ktoré je výživné, rýchle na prípravu a zároveň zaujme svojou chuťou aj … Čítať ďalej

Domáce slané sušienky: Nenápadný snack, ktorý si zamilujete

Keď vás omrzia sladkosti, slané sušienky prichádzajú na scénu Slané sušienky nemusia byť len doplnkom … Čítať ďalej

Kokosový cukor: Prírodné sladidlo s jemným dotykom zdravšej alternatívy

V čase, keď čoraz viac ľudí hľadá spôsob, ako nahradiť rafinovaný cukor niečím menej zaťažujúcim … Čítať ďalej