Author: Monika Rybárová

Využite výhody šupiek z ovocia a zeleniny – sú bohaté na živiny

Pri konzumácii ovocia a zeleniny sa často zameriavame iba na dužinu, pričom šupky bez váhania … Čítať ďalej

Vláčna maková bábovka

Tento domáci chilli olej je výborný na podporu imunity, zlepšenie krvného obehu a dokonca aj na zmiernenie bolesti svalov alebo kĺbov!

Chilli papričky sú jedným z najznámejších korení, ktoré sú používané nielen v kuchyni, ale aj … Čítať ďalej

Sladké kysnuté vafle

Špagety s tuniakom a feferónkami

Orechová bábovka s jemnou textúrou

Vyhýbajte sa potravinám, ktoré môžu poškodiť vaše zdravie aj postavu

Niektoré potraviny sú pre naše telo skutočne škodlivé. Ak sa im budete vyhýbať, nielenže sa … Čítať ďalej

Cesnak inak: Využite jeho výhody na maximum

Každý z nás už určite počul o tom, aké zdravotnícke výhody prináša cesnak. Viete však, … Čítať ďalej

Makový závin: Skvelý nápad na občerstvenie

Existuje viacero dôvodov, prečo cesto nemusí vykysnúť. Poznáte ich?

Ak sa vám stane, že pripravíte kysnuté cesto a ono nechce vykysnúť, nezúfajte. Je to … Čítať ďalej