Author: Monika Rybárová

Jarné plnené vajíčka s bazalkovým krémom

Ryby ako elixír zdravia: Podpora imunity aj duševnej pohody na tanieri

Zdravý životný štýl nezačína v posilňovni ani v lekárni, ale na tanieri. Strava, ktorá je … Čítať ďalej

Lahodná zemiaková nátierka na chlebíčky – rýchly a chutný tip

Fazuľa: Cenovo dostupný výživový zázrak pre zdravé trávenie, detoxikáciu aj chudnutie

Zdravý jedálniček nemusí byť luxus. Hoci množstvo moderných „superpotravín“ zo zahraničia vie poriadne zaťažiť rodinný … Čítať ďalej

Med v kuchyni: Sladká prísada, ktorá si rozumie aj s mäsom a šalátom

Med patrí k tým surovinám, ktoré by v kuchyni nemali chýbať. Hoci si ho často … Čítať ďalej

Zinok ako tichý hrdina nášho zdravia: Posilňuje imunitu, zlepšuje náladu a praje plodnosti

Aj keď sa o ňom toľko nehovorí ako o „hviezdach“ typu vitamín C alebo horčík, … Čítať ďalej

Medové pečené kurča: Jednoduchý recept s výnimočnou chuťou

Ak hľadáte inšpiráciu na chutný obed či večeru, ktorou ohúrite rodinu bez zložitej prípravy, medové … Čítať ďalej

Dokonale uvarené vajce natvrdo: Kľúčom je správny čas, vhodné vajcia a pár jednoduchých trikov

Varené vajcia patria medzi stálice domácej kuchyne – a to nielen počas sviatkov. Aj keď … Čítať ďalej

Aké farby vajíčok vám môžu túto Veľkú noc priniesť viac šťastia, lásky či hojnosti?

Veľkonočné vajíčka nie sú len milou tradíciou. Ich farby v sebe nesú symboliku, ktorá môže … Čítať ďalej

Chrumkavé syrové kolieska so zeleninou a bylinkami