Author: Monika Rybárová

Sladký hruškový závin s čokoládovým krémom

Voňavé jablkové lievance z hrnčeka: rýchla jesenná pochúťka

Keď sa vonku začnú farbiť stromy a v kuchyni zavládne vôňa škorice, prichádza čas na … Čítať ďalej

Zapekaný ryžový nákyp s ovocím – hrušky a nektarinky v hlavnej úlohe

Domáce cibuľové čatní – sladko-pikantná pochúťka, ktorú zvládne každý

V posledných rokoch sa čoraz častejšie vraciame k domácim receptom, ktoré dokážu oživiť náš jedálny … Čítať ďalej

Bobkový list – korenie, ktoré lieči. Podporí trávenie, pomôže pri chrípke aj bolestiach kĺbov

Bobkový list, známy aj ako vavrín vznešený, si väčšina z nás spája s varením. V … Čítať ďalej

Jablčné šupky nevyhadzujte: prekvapia obsahom živín aj možnosťami využitia

Jablko je ovocie, ktoré sa hodí takmer na všetko – od rýchlej desiaty až po … Čítať ďalej

Prepeličie vajíčka: drobnosť, ktorá ukrýva veľkú silu

Na prvý pohľad sú nenápadné, no ich účinky na zdravie sú obdivuhodné. Prepeličie vajíčka sa … Čítať ďalej

Hrušky – univerzálny poklad do koláčov, šalátov aj k mäsu

Ak sa vám urodilo viac hrušiek, než dokážete zjesť len tak, nemusíte ich spracovať iba … Čítať ďalej

Kokosová múka: prirodzene bezlepková surovina pre zdravšie varenie a pečenie

V súčasnosti mnoho ľudí hľadá spôsoby, ako nahradiť tradičné obilné múky niečím ľahším a výživnejším. … Čítať ďalej

Raňajkový recept pre zdravie, energiu a štíhlu líniu

Ak hľadáte jednoduchý spôsob, ako podporiť trávenie a zároveň sa cítiť ľahšie a vitálnejšie, skúste … Čítať ďalej