Author: Monika Rybárová

Sušené mäso bez námahy: Domáca príprava krok za krokom

Ak hľadáte zdravú, výživnú a dlhotrvajúcu pochúťku, sušené mäso je ideálnym riešením. Táto forma konzervácie … Čítať ďalej

Môže byť arónia škodlivá? Kedy si dať pozor na jej účinky

Arónia, nazývaná aj čierna jarabina, je ovocie, ktoré sa často spája s podporou zdravia a … Čítať ďalej

Svieži letný cheesecake s jahodami a ricottou

Čo sa deje s vaším telom, keď pravidelne pijete perlivú minerálku? Odpoveď vás možno prekvapí

Perlivá minerálna voda si mnohí spájame s osviežením počas teplých dní alebo ako príjemný doplnok … Čítať ďalej

Mrazenie potravín trochu inak: 10 prekvapivých možností, ako zabrániť plytvaniu jedlom

Stáva sa ti, že musíš vyhadzovať potraviny, ktoré si nestihol spotrebovať? Zvyšné mlieko, zvädnutá vňať, … Čítať ďalej

Letná sladkosť z tvarohu: knedle plné jahôd s ovocnou polevou

Domáca salsa: Ochutnajte dušu Mexika vo vlastnej kuchyni

Mexická gastronómia si získala svet nielen vďaka odvážnym kombináciám chutí, ale aj pre svoju jednoduchosť. … Čítať ďalej

Slaný tvaroh: nenápadný hrdina zdravej kuchyne

Tvaroh patrí medzi potraviny, ktoré sa v slovenských domácnostiach objavujú už celé generácie. Vďaka svojej … Čítať ďalej

Jemná paradajková polievka z rúry: Bez múky, no plná chuti. Skvelo vynikne s bazalkou, smotanou a krutónmi

Ľanové semienka: Nenápadný spojenec vášho zdravia

V strave často hľadáme zázračné riešenia – potraviny, ktoré nám pomôžu cítiť sa lepšie, schudnúť … Čítať ďalej