Author: Monika Rybárová

Domáca marhuľová zmrzlina s jogurtom a banánom

Čerešne: sladká letná odmena, ktorá pomáha telu, mozgu aj srdcu

Letná sezóna prináša množstvo ovocia, ktoré je nielen chutné, ale aj prospešné pre zdravie. Medzi … Čítať ďalej

Moringa: zelený poklad, ktorý si zaslúži miesto vo vašom jedálničku

Čo keby existovala rastlina, ktorá podporuje imunitu, pomáha s trávením, omladzuje pokožku a zároveň chráni … Čítať ďalej

Letné jahodovo-matchové latte: Chladivý nápoj s dávkou energie

Luxus na tanieri: Tartaletky, ktoré zanechajú dojem

Malé dezerty s veľkým efektom Tartaletky v prémiovom prevedení nie sú len obyčajné sladkosti – … Čítať ďalej

Sušenie marhúľ bez hnednutia: Osvedčené triky, ktoré fungujú

Keď záhrada ponúkne viac ovocia, než stihnete zjesť, sušenie je ideálnym spôsobom, ako ho uchovať … Čítať ďalej

Prečo si dopriať jablko večer? Nečakané výhody pre telo aj spánok

Jednoduché, no mimoriadne výživné – jablko patrí k najčastejšie konzumovanému ovociu a mnohí ho spájajú … Čítať ďalej

Krémový domáci syr, ktorý zvládne pripraviť každý: Objavte čaro žervé

Príprava vlastného syra doma nemusí byť vôbec zložitá. Ak hľadáte spôsob, ako si dopriať niečo … Čítať ďalej

Rastlinné bielkoviny: Zdravá výživa aj ohľaduplnosť k planéte v jednom

V súčasnosti sa čoraz viac zaujímame o to, čo jeme – nielen z hľadiska zdravia, … Čítať ďalej

Jednoduché dezerty v pohároch: Rýchla maškrta, ktorá poteší chuť aj oko

Sladké vrstvenie, ktoré zvládne každý Jedlo dnes nie je len o chuti – čoraz viac … Čítať ďalej