Author: Monika Rybárová

Pikantné jedlá ako tajný pomocník pri chudnutí aj dlhovekosti? Vedci hovoria áno

Ak obľubujete štipľavé chute, možno robíte pre svoje zdravie viac, než si myslíte. Pálivé jedlá … Čítať ďalej

Jemný čučoriedkový dezert inšpirovaný tiramisu

Týchto 7 potravín tvorí základ najzdravšej diéty sveta. Obohaťte nimi svoj jedálniček a cíťte sa skvelo v každom veku

Ak túžite zlepšiť svoje zdravie, cítiť sa ľahšie a popritom sa stravovať chutne a bez … Čítať ďalej

Hummus: Jednoduchá pochúťka, ktorá zasýti a podporuje zdravie

Hoci ho mnohí poznajú ako bežnú nátierku, hummus v sebe ukrýva omnoho viac, než sa … Čítať ďalej

Chrumkavé placky so syrom a lesnými hubami

Domáci ovocný sorbet: Ľahký, svieži a bez kvapky mlieka

Keď teploty stúpnu a hľadáme niečo, čo nás osvieži a zároveň nezahlcuje sladkosťou, ovocný sorbet … Čítať ďalej

Potraviny, ktoré naštartujú spomalený metabolizmus: 6 overených tipov

Vek so sebou prináša mnoho zmien – a jednou z tých menej vítaných je pomalší … Čítať ďalej

Hit leta: domáci malinový džem bez semienok – hotový za pár minút!

Máte chuť na niečo sladké, rýchle a poctivé? Domáci malinový džem je presne to, čo … Čítať ďalej

Citrónový krém, ktorý premení aj obyčajný koláč na chuťový zážitok

Niektoré chute vedia v jedinom súste vyčarovať spomienky na leto, osviežiť unavené chuťové poháriky a … Čítať ďalej

Kedy je najlepší čas na prípravu korpusu na tortu? Pevné a vychladnuté cesto je základ úspechu

Tortu málokedy pečieme spontánne. Väčšinou ide o špeciálnu príležitosť – narodeniny, výročie či objednávku na … Čítať ďalej