Author: Monika Rybárová

Šošovica: výživová bomba, ktorá podporuje zdravie, chudnutie aj energiu

Šošovica síce nepatrí medzi výstredné superpotraviny, o ktorých sa v médiách často hovorí, no v … Čítať ďalej

Domáci ríbezľový sirup bez varenia: Jednoduchý spôsob, ako uchovať chuť leta

Vajíčko na mäkko- Jednoduchosť, ktorá nikdy nesklame

Domáce raňajky majú svoje čaro –  najmä tradičné vajíčko na mäkko. Spojenie jemnej chuti, ideálneho … Čítať ďalej

Tvaroh a pálenie záhy: Môže nevinná potravina skomplikovať trávenie?

Tráviace ťažkosti, ako je pálenie záhy, trápia čoraz viac ľudí. Nejde len o občasný nepríjemný … Čítať ďalej

Slaný koláč s paradajkami, slaninkou a syrom

Hnedá ryža: skrytý poklad zdravého jedálnička

V mori bežných príloh často prehliadame potraviny, ktoré v sebe spájajú jednoduchosť, výživovú hodnotu a … Čítať ďalej

Melón – letná zbraň pre zdravie: Hydratuje, štartuje imunitu a podporuje chudnutie

Melón patrí medzi tie potraviny, ktoré zaskočia aj odborníkov – je sladký ako ovocie, no … Čítať ďalej

Cesnakové šupky nepatria do koša: Skutočný poklad, ktorý ste doteraz prehliadali!

Ak ste si doteraz mysleli, že šupky z cesnaku sú len odpad, je čas zmeniť … Čítať ďalej

Šťavnatá bábovka s ríbezľami a bielou čokoládou: Dokonalý dezert s kontrastom chutí

Krupicová kaša ako od babičky: Hrejivá klasika, ktorá nikdy nesklame

Niektoré chute sa človeku vryjú do pamäti navždy. Krupicová kaša je jednou z tých, ktoré … Čítať ďalej