
- Mňamky-Recepty.sk
- Články
- inšpirácie
- Bleskové lievance: Sladký štart dňa bez ranného stresu
Bleskové lievance: Sladký štart dňa bez ranného stresu

Ranné hodiny sú často ako malý maratón – obliecť sa, pripraviť sa do práce či školy a stihnúť všetko včas. To však neznamená, že sa musíte vzdať chutných raňajok. Tento recept na rýchle a jednoduché lievance vám umožní dopriať si teplé a voňavé sústo aj počas bežného pracovného dňa. Niekoľko kúskov si môžete zjesť hneď po dopečení a zvyšok pribaliť do krabičky ako sladké potešenie na neskôr.
Teplé, nadýchané placky so zlatistým povrchom a jemnou vôňou sú jednoducho neodolateľné. Skvelo chutia s domácim džemom, kopčekom šľahačky či čerstvým ovocím, ktoré im dodá sviežosť. A potešia rovnako deti ako aj dospelých milovníkov sladkého.
Z čoho namiešať cesto
Lievance sa dajú pripraviť na mnoho spôsobov. Môžete skúšať rôzne kombinácie múk, no ak preferujete osvedčenú klasiku, použite pšeničnú múku a prípadne ju doplňte inou – napríklad špaldovou či celozrnnou. Tekutá zložka môže byť nielen mlieko, ale aj jogurt, kefír či tvaroh, čo lievancom dodá inú textúru a chuť. Sladiť môžete cukrom, medom alebo ovocím, napríklad rozpučeným banánom. Pre jemné korenisté tóny skúste pridať trošku vanilky alebo škorice.
Recept na rýchle lievance
Budete potrebovať:
-
2 hrnčeky hladkej múky
-
1 balíček prášku do pečiva
-
4 lyžice kryštálového cukru
-
2 vajcia
-
1 hrnček mlieka
-
2 lyžice rastlinného oleja
-
olej na smaženie
Na ozdobenie: džem, šľahačku, sladký tvaroh alebo kyslú smotanu. Vynikajúco sa hodí aj drobné ovocie – čučoriedky, maliny, ríbezle, jahody či egreše.
Postup prípravy
-
V miske spojte všetky suroviny a miešajte, kým nevznikne hladké, bezhrudkové cesto.
-
Rozohrejte panvicu alebo lievanečník, pridajte trochu oleja a lyžicou tvarujte malé lievance. Nechajte im priestor, pretože počas pečenia trochu narastú.
-
Smažte na miernej teplote, aby sa prepiekli a zároveň získali peknú zlatistú farbu. Otočte ich a dopečte z druhej strany.
-
Podávajte ešte teplé, ozdobené podľa chuti – ovocím, šľahačkou, tvarohom alebo džemom.
Ak nemáte čas čakať na kysnutie, verzia s práškom do pečiva je ideálna. Ak si však môžete dopriať dlhšiu prípravu, vyskúšajte aj kysnuté lievance – odmenia sa vám ešte jemnejšou štruktúrou a bohatou chuťou.