Vláknina je neoddeliteľnou súčasťou zdravej stravy, a to aj pri chudnutí. Pomáha pri trávení, zasýti … Čítať ďalej
Občasná chuť na sladké, slané alebo kyslé jedlá je úplne normálna. Ak sa však pravidelne … Čítať ďalej
Ranná káva je pre mnohých neodmysliteľnou súčasťou dňa. Poskytuje potrebnú energiu a zároveň je momentom … Čítať ďalej
Kysnuté cesto patrí medzi základy pečenia a hoci sa môže zdať jeho príprava trochu zložitá, … Čítať ďalej
Ovsené vločky sú čoraz obľúbenejšou súčasťou zdravého jedálnička. Nie je to prekvapujúce – sú výživné, … Čítať ďalej
Paprika je jednou z tých potravín, ktoré si zaslúžia čestné miesto na tanieri nielen kvôli … Čítať ďalej
Ak chcete začať deň plní energie a zároveň podporiť svoje zdravie, raňajky s obsahom ovocia … Čítať ďalej
Citróny sú neoddeliteľnou súčasťou mnohých jedál a nápojov, no zároveň sú cenným zdrojom vitamínu C. … Čítať ďalej
Ak sa púšťate do pečenia domáceho chleba, možno vás prekvapí, že jednou z dôležitých prísad … Čítať ďalej
Zima môže byť náročná – krátke dni, studené počasie a zvýšené riziko ochorení. Čo keby … Čítať ďalej
Portál mňamky recepty bol vybudovaný, aby mohol ktokoľvek pridať svoj vlastný a originálny recept a ukázať ho celému svetu....
Prečítajte si o nás