Draslík patrí medzi kľúčové minerály, ktoré zabezpečujú správne fungovanie organizmu. Aktivuje viac ako 40 enzymatických … Čítať ďalej
Raňajky sú často označované za najdôležitejšie jedlo dňa, keďže výrazne ovplyvňujú našu energiu a produktivitu. … Čítať ďalej
Ak máte radi sladké, no nechcete tráviť hodiny v kuchyni, makovník je ideálnou voľbou. Tento … Čítať ďalej
Kaša na raňajky môže byť skvelou voľbou, no nie každá verzia je ideálna – najmä … Čítať ďalej
Ak máte radi sladké pochúťky, cisársky trhanec, známy aj ako Kaiserschmarren, si vás určite získa. … Čítať ďalej
Hoci má segedínsky guláš pôvod v maďarskej kuchyni, u nás sa stal neoddeliteľnou súčasťou tradičných … Čítať ďalej
Ako starneme, náš metabolizmus prirodzene stráca na rýchlosti. Kým v tridsiatke dokážeme udržať váhu bez … Čítať ďalej
Banány by mali byť neoddeliteľnou súčasťou jedálnička každého, kto dbá o svoje zdravie. Táto nenápadná … Čítať ďalej
Škorica je známa nielen svojou výraznou vôňou a sladko-pikantnou chuťou, ale aj množstvom priaznivých účinkov … Čítať ďalej
Mnohí ľudia venujú veľkú pozornosť kvalite potravín, ktoré konzumujú, no menej sa zamýšľajú nad tým, … Čítať ďalej
Portál mňamky recepty bol vybudovaný, aby mohol ktokoľvek pridať svoj vlastný a originálny recept a ukázať ho celému svetu....
Prečítajte si o nás