Blog

Potraviny, ktoré oslabujú mozog: krátkodobá odmena, dlhodobé problémy

15. septembra 2025 inšpirácie

Jedlo neovplyvňuje iba váhu či fyzickú kondíciu, ale aj to, ako funguje mozog. To, čo … Čítať ďalej

Tri tváre škvarkovej nátierky: osvedčená klasika, jemná s jablkom a francúzska s kaparmi

15. septembra 2025 inšpirácie

Keď sa ochladí, telo si prirodzene pýta výživnejšie jedlá než letné šaláty. A práve vtedy … Čítať ďalej

Hubový guláš: jednoduchý recept na sýty obed z darov lesa

14. septembra 2025 inšpirácie

Lesy sú aj na konci leta plné húb a bola by škoda ich nevyužiť. Ak … Čítať ďalej

Babičkin trik na dokonale chrumkavú kôrku z pečeného kuraťa. Funguje vždy!

14. septembra 2025 Rady a Tipy

Pečené kura patrí medzi jedlá, ktoré nikdy nesklamú. Je lacné, nenáročné na prípravu a chutí … Čítať ďalej

Celý týždeň nemusíte stáť pri sporáku: Jedlá, ktoré šetria čas aj peniaze

14. septembra 2025 inšpirácie

Každodenné varenie vie byť únavné – najmä ak po práci túžite po chvíľke pokoja a … Čítať ďalej

Tekvicové pyré: jesenný základ, ktorý prekvapí všestrannosťou

14. septembra 2025 inšpirácie

Prečo sa oplatí zaradiť tekvicu do jedálnička Keď sa dni skracujú a vzduch sa ochladzuje, … Čítať ďalej

Domáca jablková výživa s pudingom: rýchly recept, ktorý zvládne každý

14. septembra 2025 inšpirácie

Keď sa urodí viac jabĺk, než stihnete zjesť, je ideálny čas pripraviť si zásoby na … Čítať ďalej

Brokolica na rýchly spôsob: chutné jedlo do 20 minút

14. septembra 2025 inšpirácie

Kedysi strašiak, dnes favorit Mnohí si pamätajú, že brokolica bola kedysi „nočnou morou“ školských jedální. … Čítať ďalej

Ako podporiť imunitu cez jedálniček

14. septembra 2025 inšpirácie

Francúzsky odborník na výživu Jean Paul Curtay sa už desaťročia venuje otázke, ako strava ovplyvňuje … Čítať ďalej

Zapekané tortilly s kuracinou z rúry – rýchle jedlo plné chuti

13. septembra 2025 inšpirácie

Jednoduchý recept, ktorý zvládne každý Tortilly si u nás získali obľubu podobne ako cestoviny či … Čítať ďalej