Blog

Plný tanier aj pri diéte? Áno, ak si vyberiete správne potraviny

4. apríla 2025 Rady a Tipy

Dodržiavanie diéty neznamená, že musíte celý deň bojovať s hladom a odopierať si jedlo. Existujú … Čítať ďalej

Petržlen čerstvý aj po týždňoch? Dá sa to – tu je návod, ako na to

4. apríla 2025 Rady a Tipy

Petržlen patrí medzi tie nenápadné, no nenahraditeľné bylinky, ktoré používame takmer denne. Často si ho … Čítať ďalej

Zemiakové šupky do koša? Obrovská chyba! Tu je 6 nečakaných spôsobov, ako z nich vyťažiť maximum

4. apríla 2025 inšpirácie

Možno ste doteraz šupky zo zemiakov brali len ako zbytočný odpad, ktorý patrí rovno do … Čítať ďalej

Účinný domáci spôsob, ako podporiť spaľovanie tukov a očistiť črevá od parazitov

4. apríla 2025 Rady a Tipy

Aj keď dnes žijeme v prostredí s pomerne vysokými hygienickými štandardmi a potraviny podliehajú prísnym … Čítať ďalej

Púpava: Nenápadná rastlina, ktorá dokáže veľké veci pre vaše zdravie

4. apríla 2025 inšpirácie

Na prvý pohľad obyčajný „burina“ na dvore, no pri bližšom pohľade hotový prírodný poklad. Púpava … Čítať ďalej

Najlepšie huby na omáčku? Inšpirujte sa, aj mrazené či sušené dokážu prekvapiť

4. apríla 2025 inšpirácie

Hubová omáčka patrí medzi stálice našej kuchyne – je to komfortné jedlo, ktoré nikdy nesklame. … Čítať ďalej

Ako nepokaziť špenát: Týchto 9 chýb vám pokazí chuť, farbu aj hodnotu

4. apríla 2025 inšpirácie

Špenát je zeleninový symbol jari a svoje miesto si nájde aj počas veľkonočných sviatkov – … Čítať ďalej

Vápnik ako každodenný spojenec: Prečo ho potrebujeme a kde ho prirodzene nájsť?

4. apríla 2025 Rady a Tipy

Možno ho poznáte ako „stavebný kameň“ kostí, no vápnik má v tele oveľa viac úloh … Čítať ďalej

9 prírodných spôsobov, ako originálne zafarbiť veľkonočné vajíčka bez chémie

4. apríla 2025 inšpirácie

Veľkonočné sviatky nie sú len o čokoláde a šibačke – sú aj skvelou príležitosťou na … Čítať ďalej

Strava ako tajomstvo zdravej a žiarivej pokožky

3. apríla 2025 Rady a Tipy

Vedeli ste, že to, čo jeme, má priamy vplyv na vzhľad našej pleti? Koža nie … Čítať ďalej