Ako doplniť bielkoviny: jednoduché tipy na jedlá bohaté na proteíny
Bielkoviny, alebo ak chcete proteíny, patria medzi najdôležitejšie živiny v našom jedálničku. Sú základom všetkých … Čítať ďalej
Bielkoviny, alebo ak chcete proteíny, patria medzi najdôležitejšie živiny v našom jedálničku. Sú základom všetkých … Čítať ďalej
Jeseň má svoje čaro – chladnejšie dni, vôňa škorice a všetky tie suroviny, ktoré v … Čítať ďalej
Raňajky sa dlhé roky považovali za základ zdravého stravovania. Dnes už však odborníci upozorňujú, že … Čítať ďalej
Zemiaková kaša je jedným z tých jedál, ktoré nikdy neomrzia. Mäkká, vláčna a jemná tak … Čítať ďalej
Každý z nás má občas chuť na niečo sladké. Problém je, že väčšina klasických koláčikov … Čítať ďalej
Ak ste ešte nikdy neochutnali pečený ovocný čaj, prichádzate o naozajstnú domácu lahôdku. Tento voňavý … Čítať ďalej
Kto by nemiloval legendárnu chuť parížskeho zákusku? Jemný kakaový korpus, bohatá čokoládová šľahačka a lahodná … Čítať ďalej
Zemiaková kaša patrí medzi tie jedlá, ktoré milujú deti aj dospelí. Hodí sa takmer ku … Čítať ďalej
Ak túžite tento rok prežiť Vianoce v pokoji, bez zhonu a chaosu, tajomstvo spočíva v … Čítať ďalej
Ak máte doma prebytok jabĺk a už neviete, čo s nimi, skúste si pripraviť niečo, … Čítať ďalej
Portál mňamky recepty bol vybudovaný, aby mohol ktokoľvek pridať svoj vlastný a originálny recept a ukázať ho celému svetu....
Prečítajte si o nás