Čaj zo sladkého drievka zaháňa hlad

Čaj zo sladkého drievka zaháňa hlad, bráni usadzovaniu tukov a môže sa tak stať dobrým pomocníkom pri chudnutí alebo pri zažívacích problémoch. Poďte si o ňom prečítať viac.

Koreň sladkého drievka obsahuje mnoho užitočných látok. Za zmienku stojí napríklad proteín kalponín, ktorý zrýchľuje metabolizmus, podporí ukladanie vody a soli. Dôležité sú aj flavonoidy, ktoré bránia histamínu v tele, aby sa v nepravú chvíľu uvoľnil. Histamín stojí za zápalmi, bolesťami hlavy, vyrážkami atď.

Ako čaj vyrobiť?

Sladké korenie kúpite ideálne v bylinkárstve alebo na internete. Zvoľte si ten už nadrvený. Do hrnčeka bežnej veľkosti dajte dve lyžice sladkého drievka a zalejte 250 ml horúcej vody. Lúhovanie trvá klasicky 5-10 minút a potom je čaj hotový. Pite ho maximálne trikrát za deň.

Neodporúčame kupovať sladký čaj hotový, často obsahuje iba vôňu, nie sladké drievko ako také.

Tiež pozor – sladké drievko je močopudné, pripravte sa teda, že budete chodiť častejšie na záchod.

Zdroj: ireceptar.cz, www.dumazahrada.cz