Pri sviatočnom zhone: ktoré potraviny vám pomôžu zbaviť sa stresu!
8. decembra 2025
inšpirácie
Vianoce sú pre mnohých obdobím radosti, no často so sebou prinášajú aj značný tlak a … Čítať ďalej
- Mňamky-Recepty.sk
- Články
- inšpirácie
inšpirácie
Rýchle lievance, ktoré stihnete aj ráno do školy či do práce
8. decembra 2025
inšpirácie
Začať deň chutnými raňajkami dokáže zázraky. Ráno však často býva hektické a úloh je veľa, … Čítať ďalej
Domáci punč: horúci nápoj, ktorý prevonia váš domov a navodí sviatočnú atmosféru
8. decembra 2025
inšpirácie
Keď vonku prší sneh alebo mráz zalieza do okien, niet nič príjemnejšie ako si pripraviť … Čítať ďalej
Ako na večerné jedlo po tréningu: podporte regeneráciu a spánok
8. decembra 2025
inšpirácie
Večerné jedlo po cvičení môže byť náročné na plánovanie. Telo potrebuje živiny na opravu svalov … Čítať ďalej
Biele alebo celozrnné pečivo: Ktoré je lepšie pre vaše zdravie?
8. decembra 2025
inšpirácie
Prečo záleží na type pečiva, ktoré jeme Biele pečivo patrí k najbežnejším potravinám v našich … Čítať ďalej
Hrejivý ovocný nápoj, ktorý poteší
8. decembra 2025
inšpirácie
Ovocie, ktoré hreje celé telo Hľadáte nápoj, ktorý vás zahreje a zároveň dodá telu vitamíny? … Čítať ďalej
Vlašské orechy: chutná superpotravina, ktorá sa vie rýchlo pokaziť. Ako rozoznať tie dobré?
8. decembra 2025
inšpirácie
Vlašské orechy patria medzi najhodnotnejšie plody jesene. Dodajú energiu, množstvo živín a hodia sa do … Čítať ďalej
Banánový dezert bez rúry: rýchly recept, ktorý zachutí vám aj nečakaným hosťom
7. decembra 2025
inšpirácie
Prichádza na vás chuť na niečo sladké? Alebo sa vám ohlásila návšteva a nemáte po … Čítať ďalej
Pomazánka z údenej makrely: nostalgická klasika, ktorá chutí rovnako dobre ako kedysi
7. decembra 2025
inšpirácie
Pomazánka z údenej makrely patrí medzi tie jednoduché dobroty, ktoré svoj úspech zažili už v … Čítať ďalej
Nestíhate piecť vianočné koláče? „Opitý František“ je hotový do pol hodiny a chutí fantasticky
7. decembra 2025
inšpirácie
Poznáte tradičné rezy s názvom opitý František, prípadne Izidor? Mnohí ich majú spojené najmä s … Čítať ďalej
