Rady a Tipy

Zeler z rúry: Zabudnutý hrdina vašej kuchyne

2. júna 2025 inšpirácie

Zeler patrí medzi zeleninu, ktorá často končí v polievkovom vývare alebo ako nenápadná súčasť šalátov. … Čítať ďalej

Namočenie fazule: Prečo na tento krok nezabúdať a ako ho zvládnuť bez problémov

2. júna 2025 inšpirácie

Strukoviny ako fazuľa majú v jedálničku svoje pevné miesto – sú výživné, zasýtia a ponúkajú … Čítať ďalej

Raňajky, ktoré vás nezradia: Nadýchané lievance s kefírom

2. júna 2025 inšpirácie

Hľadáte raňajky, ktoré sú chutné, rýchle, zdravé a nezaťažia vaše trávenie? Zabudnite na klasické ťažké … Čítať ďalej

Menej známe riziká kurkumy: Na čo si dať pozor pri jej užívaní?

2. júna 2025 inšpirácie

Kurkuma sa v posledných rokoch dostala do centra pozornosti nielen gurmánov, ale aj priaznivcov zdravého … Čítať ďalej

Lahodná nátierka z nivy: jednoduchá príprava, gurmánsky výsledok

2. júna 2025 inšpirácie

Ak patríte medzi milovníkov nátierok, určite vás poteší tento originálny tip, ktorý sa oplatí mať … Čítať ďalej

Acai: výnimočné ovocie z Amazonie, ktoré si zamiluje vaše telo

2. júna 2025 inšpirácie

Fialové bobule z amazonskej džungle si za posledné roky našli cestu do jedálničkov miliónov ľudí, … Čítať ďalej

Zohrievanie špenátu? Radšej opatrne. Môže byť rizikový pre zdravie

2. júna 2025 inšpirácie

Špenát patrí medzi zeleninu, ktorú si mnohí obľúbili nielen pre jej chuť, ale aj výživové … Čítať ďalej

Jogurt: Prírodný zázrak s históriou staršou než bylinky v bylinkárni

2. júna 2025 inšpirácie

Ktoré jogurty môžu aj ľudia s laktózovou intoleranciou? Jogurt je dnes súčasťou bežného jedálnička mnohých … Čítať ďalej

Chia semienka: Malé zrnko, veľká sila pre telo aj myseľ

2. júna 2025 inšpirácie

V posledných rokoch sa chia semienka stali stálicou vo výžive všetkých, ktorí dbajú o zdravý … Čítať ďalej

Na ktoré jedlá nikdy nepoužiť olivový olej na vyprážanie

1. júna 2025 Rady a Tipy

Smažené jedlá patria k pôžitkom, ktoré si z času na čas doprajeme aj napriek tomu, … Čítať ďalej