Rady a Tipy

Prečo sa oplatí zaradiť kôpor do stravy?

9. januára 2025 Rady a Tipy

Kôpor je v našich kuchyniach známy najmä ako prísada do omáčok a šalátov. Avšak, jeho … Čítať ďalej

Tieto potraviny vám zlepšia náladu aj postavu!

8. januára 2025 Rady a Tipy

Náladu obvykle spájame s vonkajšími faktormi – zlým počasím, problémami v práci alebo zápchami na … Čítať ďalej

Pečenie môže pôsobiť ako bežná činnosť,no jeho vplyv na psychiku je oveľa hlbší, než by sa na prvý pohľad mohlo zdať

8. januára 2025 Rady a Tipy

Pečenie pre iných prináša nielen radosť zo samotného aktu tvorby, ale má aj množstvo psychologických … Čítať ďalej

Kuracie stehná s ryžou v jednom pekáči: Jednoduché a chutné jedlo pre každého

8. januára 2025 Rady a Tipy

Chcete pripraviť výborné jedlo, ktoré nevyžaduje veľa prípravy a zároveň sa hodí na každodenné varenie? … Čítať ďalej

5 zásad pre podporu zdravého trávenia

8. januára 2025 Rady a Tipy

Jedlo je neodmysliteľnou súčasťou nášho každodenného života, či už si to uvedomujeme, alebo nie. Je … Čítať ďalej

Krupicový koláč: Rýchly a nepečený dezert s jemnou chuťou krupicovej kaše

8. januára 2025 Rady a Tipy

Máte radi krupicovú kašu a občas na ňu dostanete chuť aj v dospelosti? Nezostávajte len … Čítať ďalej

Vyprážaný karfiol: Chrumkavé „nugetky“, ktoré oslovia každého

8. januára 2025 Rady a Tipy

Karfiol, ktorý bol vždy obľúbenou zeleninou v českej kuchyni, zažíva v posledných rokoch opätovný záujem. … Čítať ďalej

Pohánka – zabudnutá obilnina, ktorá prospieva zdraviu a pomáha s kŕčovými žilami

8. januára 2025 Rady a Tipy

Pohánka, ktorá bola v minulosti obľúbenou potravinou, sa dnes nachádza len zriedka na našich tanieroch. … Čítať ďalej

Bezlepková pudingová bábovka – chutná a jednoduchá

7. januára 2025 Rady a Tipy

Mnoho ľudí sa domnieva, že bezlepkové dezerty sú menej chutné a viac pripomínajú kompromis. Avšak, … Čítať ďalej

Ako schudnúť a byť zdravší? Jedzte jedno jablko denne!

7. januára 2025 Rady a Tipy

Prečo by sme mali každý deň skonzumovať jablko? Vláknina je v mnohých stravovacích návykoch nedostatočne … Čítať ďalej