Rady a Tipy

Strava podľa znamenia: Prečo sa po rovnakom jedle niekto cíti skvelo a iný úplne vyčerpane

11. februára 2026 inšpirácie

Už sa vám stalo, že ste s kamarátkou zjedli rovnaký obed, no ona mala po … Čítať ďalej

Prečo vám môže zlé jedlo pred tréningom pokaziť celý výkon

11. februára 2026 inšpirácie

Mnohí ľudia si pred cvičením automaticky dajú malú desiatu, aby nešli športovať hladní. Nie vždy … Čítať ďalej

Tajomstvo dlhovekosti: Čo majú spoločné jedálničky ľudí, ktorí sa dožívajú vysokého veku

11. februára 2026 inšpirácie

Život do deväťdesiatky či stovky nie je náhoda ani dar genetiky pre vyvolených. Vo väčšine … Čítať ďalej

Pečené batáty ako jednoduchá a zdravá pochúťka na každý deň

11. februára 2026 inšpirácie

Ak hľadáte inšpiráciu na rýchlu, chutnú a zároveň výživnú večeru, pečené batáty sú skvelou voľbou. … Čítať ďalej

Deti v kuchyni: Ako ich naučiť variť bez stresu a s radosťou

11. februára 2026 inšpirácie

Väčšina rodičov si želá, aby z ich detí vyrástli sebavedomí a samostatní ľudia. Jednou z … Čítať ďalej

Hliva ustricová: nenápadná huba, ktorá dokáže zachrániť večeru

11. februára 2026 inšpirácie

Ešte pred pár rokmi bola hliva ustricová pre mnohých skôr zaujímavosťou než bežnou surovinou. Dnes … Čítať ďalej

Kapustové fašírky, ktoré držia pokope a chutia výborne: Overené tipy na dokonalý výsledok

11. februára 2026 inšpirácie

Fašírky z mletého mäsa patria medzi klasiku, na ktorú sa dá vždy spoľahnúť. Ak však … Čítať ďalej

Nadýchané tvarohové rezy, ktoré si zamilujete na prvé sústo

11. februára 2026 inšpirácie

Ak hľadáte jednoduchý dezert, pri ktorom sa nezaobídete bez váženia surovín ani miesenia cesta, tento … Čítať ďalej

Domáci hummus: Tradičná pochúťka, ktorú zvládne každý

11. februára 2026 inšpirácie

Hummus patrí medzi jedlá, ktoré si získali popularitu po celom svete. Táto jemná nátierka z … Čítať ďalej

Pikantný tatarák z olomouckých syrečkov: Netypická pochúťka pre odvážnych

11. februára 2026 inšpirácie

Ak patríte medzi ľudí, ktorí majú radi výrazné chute a neobvyklé kombinácie, tento tatarák vás … Čítať ďalej