Cesnakové šupky nepatria do koša: Skutočný poklad, ktorý ste doteraz prehliadali!

Ak ste si doteraz mysleli, že šupky z cesnaku sú len odpad, je čas zmeniť názor. Väčšina ľudí ich bez rozmýšľania vyhadzuje, no práve v týchto nenápadných šupkách sa ukrýva množstvo prospešných látok, ktoré môžu výrazne podporiť naše zdravie.

Zatiaľ čo samotný cesnak je známy svojím pozitívnym vplyvom na organizmus, menej známym faktom je, že aj jeho suchý obal má terapeutický potenciál. V cesnakovej šupke sa totiž nachádza kvercetín – silný antioxidant patriaci medzi flavonoidy, ktorý zohráva dôležitú úlohu pri ochrane buniek pred starnutím, regenerácii tkanív a neutralizovaní škodlivých látok v tele.

Aby však šupky nestratili svoju účinnosť, je dôležité zbierať len tie, ktoré sú zdravé, suché a bez známok plesní či poškodenia. Po usušení ich stačí rozdrviť – najlepšie v mlynčeku na kávu – a uchovať vo vzduchotesnej nádobe, ideálne zo skla.

Získaný prášok sa dá jednoducho premeniť na zdravý nápoj. Stačí jednu lyžicu tohto prášku zaliať horúcou vodou (približne 250 ml), prikryť a nechať lúhovať do nasledujúceho rána. Nápoj potom môžete popíjať počas dňa. Odporúča sa piť ho denne počas štyroch týždňov, po ktorých by mala nasledovať 10-dňová pauza. Následne je možné kúru zopakovať.

Tento jednoduchý prírodný prostriedok dokáže napomôcť lepšiemu fungovaniu obličiek, podporiť činnosť srdca, posilniť obranyschopnosť organizmu a zároveň prispieť k vylučovaniu toxínov.

Zaujímavé je, že pozitívne účinky cesnakových šupiek boli známe už pred tisíckami rokov. V starovekej Číne ich lekári využívali ako súčasť tradičnej liečby a ich liečivý potenciál bol pevnou súčasťou tamojšej medicínskej praxe.