
- Mňamky-Recepty.sk
- Články
- Rady a Tipy
- Cibuľové šupky nie sú odpad. Premeňte ich na voňavý prášok, ktorý prekvapí každého pri stole
Cibuľové šupky nie sú odpad. Premeňte ich na voňavý prášok, ktorý prekvapí každého pri stole

Cibuľu používame takmer denne – do polievok, omáčok, marinád či na restovanie. A šupky? Tie končia rovno v koši. Ale čo ak vám poviem, že práve tieto tenké, suché vrstvy ukrývajú kulinársky poklad, o ktorom vie len málokto? S trochou času z nich vytvoríte domácu surovinu, ktorá premení vaše jedlá na gurmánsky zážitok. Bez preháňania.
Zvyšok, ktorý mení pravidlá hry
Prášok vyrobený z cibuľových šupiek nie je len ekologický výstrelok. Je to plnohodnotné korenie s intenzívnou, mierne údenou arómou, ktoré sa stane vaším novým tajomstvom v kuchyni. Oproti klasickému cibuľovému prášku má tento hlbší chuťový profil a stačí ho použiť len málo – no účinok bude výrazný.
Šupky z červenej, žltej aj bielej cibule obsahujú látky, ktoré sa bežne nachádzajú v zdravých potravinách – napríklad kvercetín, známy antioxidant s priaznivými účinkami na organizmus. A čo je najlepšie? Namiesto toho, aby ste platili za hotový výrobok, si ho pripravíte úplne zadarmo – z niečoho, čo by inak skončilo v odpade.
Ako na to: Výroba cibuľového prášku krok za krokom
Budete potrebovať:
-
Cibuľové šupky – ideálne z rôznych druhov cibule pre bohatšiu chuť a farbu
-
Čistú vodu
-
Utierku, mikrovlnku alebo sušičku, a výkonný mixér alebo mlynček
Postup:
-
Zber a príprava:
Pri každom varení si odkladajte cibuľové šupky do uzatvárateľnej nádoby v chladničke. Keď ich budete mať dostatočné množstvo, poriadne ich opláchnite studenou vodou, aby ste odstránili prach či zvyšky pesticídov. Osušte ich papierovou utierkou. -
Predsušenie (voliteľné, ale odporúčané):
Vložte ich na pár minút do mikrovlnky – asi na 3 minúty na plný výkon. Pomáha to znížiť vlhkosť, zničiť mikróby a zvýrazniť vôňu, hlavne pri červenej cibuli. -
Hlavné sušenie:
-
V sušičke: nastavte 57 °C a sušte 4 až 6 hodín.
-
V mikrovlnke: sušte v krátkych intervaloch (1 minúta), premiešavajte a sledujte, kým nebudú šupky úplne suché a lámavé.
-
-
Chladenie:
Nechajte šupky chvíľu odstáť, aby úplne vychladli. Vlhké teplo by mohlo narušiť výslednú štruktúru. -
Mletie:
Suché šupky rozdrvte na jemný prášok – ideálne v mlynčeku na korenie alebo mixéri s ostrými nožmi. Ak túžite po dokonale hladkej konzistencii, preosejte zmes cez jemné sitko. -
Skladovanie:
Hotový prášok dajte do suchej, tmavej nádoby s uzáverom. Skladujte mimo dosahu vlhkosti, ideálne v špajze. Vďaka tomu si zachová chuť a vôňu aj niekoľko týždňov.
Kulinárske prekvapenie s minimálnou námahou
Tento jednoduchý nápad má obrovský efekt. Skúste posypať popcorn cibuľovým práškom, pridať ho do zemiakovej kaše alebo zamiešať do vajíčkového šalátu. Zrazu bude každé sústo plnšie, aromatickejšie, proste iné. A hostia? Budú sa pýtať, čo ste urobili inak.
Toto je budúcnosť kuchyne: zero waste prístup, ktorý neobetuje chuť, ale ju naopak posilní. A pritom ide o úplne bežnú vec, ktorú ste doteraz vyhadzovali.
Inšpirujte sa vlastnou špajzou
Tak ako niekto vyrába domáce bylinkové oleje alebo pečie kváskový chlieb, vy teraz môžete rozšíriť svoju domácu výbavu o vlastné korenie – nenápadné, ale výnimočné. A ak sa vás niekto spýta, odkiaľ máte ten recept, pokojne si nechajte svoje malé kuchynské tajomstvo pre seba.