
- Mňamky-Recepty.sk
- Články
- inšpirácie
- Karamelizovaná cibuľa: jednoduchý trik, ako z obyčajného jedla spraviť gurmánsky zážitok
Karamelizovaná cibuľa: jednoduchý trik, ako z obyčajného jedla spraviť gurmánsky zážitok

Len pár ingrediencií, trocha trpezlivosti a výsledok vás prekvapí. Karamelizovaná cibuľa nie je len doplnok, ale malý zázrak, ktorý zmení chuť mäsa, burgeru či obyčajnej hrianky na niečo výnimočné.
Čím je karamelizovaná cibuľa výnimočná
Na prvý pohľad ide len o opraženú cibuľu, v skutočnosti je to však úplne iný príbeh. Pri pomalom dusení sa prirodzené cukry v cibuli začnú premieňať na karamel. Práve vďaka tomu dostane zlatistú farbu, jemnú sladkastú chuť a vôňu pripomínajúcu oriešky.
Výsledkom je ingrediencia, ktorá jedlo zjemní, zvýrazní a dodá mu hĺbku. To, čo nedokáže žiadne korenie ani dochucovadlo z vrecúška, zvládne práve táto jednoduchá príprava.
Kde ju využiť
Možností je nekonečne veľa:
-
ako doplnok do burgerov, hotdogov či sendvičov,
-
na pizzu alebo focacciu,
-
do slaných koláčov a polievok – francúzska cibuľačka je klasika, ale skúste ju pridať aj do krémovej zeleninovej polievky,
-
do rizota, cestovín alebo omáčok,
-
ako základ na nátierky, dipy či k pečenému mäsu.
Jednoducho povedané – ak vám jedlo príde trochu fádne, pridajte karamelizovanú cibuľu a chuť sa okamžite zmení.
Akú cibuľu zvoliť
Nie každá cibuľa chutí po tepelnej úprave rovnako. Najlepšie fungujú sladšie odrody – napríklad červená cibuľa alebo šalotka. Ak máte po ruke iba klasickú žltú cibuľu, ktorá býva ostrejšia, vyvážte ju štipkou cukru alebo kvapkou medu. Sladšie druhy nepotrebujú nič navyše, ich prirodzená chuť postačí.
Tajomstvo prípravy
Karamelizovaná cibuľa si vyžaduje čas, inak nebude mať správnu konzistenciu ani chuť. Zabudnite na rýchle opekanie – cibuľa sa robí pomaly, na miernom ohni, približne trištvrte hodiny.
-
Začnite na oleji, trocha masla pridá plnšiu chuť.
-
Najprv nechajte cibuľu zatiahnuť a zmäknúť pod pokrievkou.
-
Následne ju odokryte a pravidelne miešajte, aby sa nepripálila. Ak sa začne chytať, prilejte lyžicu vody, vína alebo vývaru.
-
Na urýchlenie môžete pridať štipku cukru, ak chcete kontrast, kvapnite trochu octu – vínneho alebo balzamikového.
Po hodinke dostanete voňavú, sladkastú a pružnú cibuľku s tmavozlatou až hnedastou farbou.
Jednoduchý recept krok za krokom
Ingrediencie:
-
2 cibule
-
1 lyžica oleja
-
štipka soli
-
1 lyžica cukru (podľa chuti)
-
1 lyžica balzamikového octu
Postup:
-
Cibuľu ošúpte a nakrájajte na polmesiačiky.
-
Na oleji ju krátko opečte, kým nebude priesvitná.
-
Prisypte cukor a nechajte ho rozpustiť.
-
Pridajte soľ, prikryte a nechajte pár minút dusiť.
-
Odkryte, znížte teplotu a restujte pomaly, kým cibuľa nezíska zlatohnedý odtieň.
-
Nakoniec pridajte balzamikový ocot a nechajte odpariť.
Malý tip na záver
Pripravte si karamelizovanej cibule viac – v chladničke vydrží niekoľko dní a vždy ju môžete rýchlo použiť, keď chcete aj jednoduché jedlo premeniť na niečo špeciálne.