
- Mňamky-Recepty.sk
- Články
- Rady a Tipy
- Krémová cuketová polievka: Rýchla, jednoduchá a vždy chutná
Krémová cuketová polievka: Rýchla, jednoduchá a vždy chutná

Ak sa vám v záhrade kopia cukety a hľadáte spôsob, ako ich chutne spracovať, máme pre vás skvelý tip. Lahodná cuketová polievka je ideálnym riešením – pripravíte ju rýchlo, zasýti, a pritom chutí aj tým, ktorí bežne zeleninovým jedlám veľmi nefandia. Navyše si ju môžete upraviť podľa vlastnej chuti a obmeniť podľa toho, čo máte práve doma.
Cuketa patrí medzi obľúbenú zeleninu nielen vďaka svojej nenáročnosti pri pestovaní, ale aj pre jej všestranné využitie v kuchyni. Hodí sa do sladkých aj slaných jedál, výborne chutí grilovaná, zapekaná či dokonca ako náhrada cestovín. A hoci má jemnú chuť, dokáže vytvoriť výborný základ pre sýtu a krémovú polievku, ktorú si ľahko pripravíte aj po dlhom dni.
Recept na cuketovú polievku: krok za krokom
Jednou z výhod tejto polievky je, že môžete spotrebovať aj väčšie, trochu prerastené cukety. V takom prípade stačí odstrániť šupku a veľké semienka – zvyšok zvládne mixér.
Ingrediencie na 6 porcií:
-
500 g mladej cukety
-
1 väčšia cibuľa
-
2 stredne veľké zemiaky
-
3 PL rastlinného oleja
-
800 ml zeleninového vývaru
-
šťava z polovice citróna
-
1–2 strúčiky cesnaku (podľa vašej chuti)
-
150 ml smotany na šľahanie
-
100 g slaniny
-
½ ČL mletého koriandra
-
soľ, mleté čierne korenie
-
bylinky na dochutenie (napr. pažítka, petržlen, bazalka)
Postup prípravy:
-
Cuketu dôkladne umyte a nakrájajte na tenké plátky.
-
Cibuľu ošúpte a nasekajte nadrobno.
-
Na rozohriatom oleji postupne opražte cuketu z oboch strán dozlatista. Tento krok jej dodá lepšiu chuť. Niekoľko plátkov si odložte bokom – poslúžia vám na záverečnú dekoráciu.
-
Do zvyšného tuku po cukete pridajte cibuľu a restujte ju, kým nezosklovatie.
-
Zemiaky ošúpte, nakrájajte na malé kocky a prepláchnite pod studenou vodou.
-
V hrnci spojte zemiaky, orestovanú cibuľu a zalejte vývarom. Pridajte aj opečenú cuketu a priveďte k varu. Varte približne 15 minút, aby zemiaky zmäkli.
-
Celú zmes rozmixujte dohladka, potom vmiešajte smotanu, pretlačený cesnak, koriander, citrónovú šťavu, soľ a korenie. Nechajte ešte krátko prebublať.
-
Slaninu nakrájajte na malé kúsky a na panvici ju opečte do chrumkava.
-
Polievku podávajte s plátkami cukety, chrumkavou slaninkou a čerstvými bylinkami. Kto má rád sviežejšie chute, môže pridať aj trochu citrónovej kôry.
Extra tipy pre ešte lepšiu chuť:
-
Strúhaný parmezán dodá polievke hĺbku a intenzívnejšiu chuť.
-
Pre exotickejší nádych vyskúšajte štipku kari korenia alebo kurkumy – polievka bude nielen chutnejšia, ale získa aj peknú zlatistú farbu.
Chceš z tejto polievky spraviť plnohodnotné jedlo? Podávaj ju s opečeným chlebom, domácimi krutónmi alebo syrovými tyčinkami. Výsledok vás určite príjemne prekvapí – jednoduché, rýchle, no výnimočne chutné jedlo.