Ligurček – nenápadná bylinka, ktorá zlepšuje zdravie kĺbov aj pľúc!

Ligurček je rastlina, ktorú si môžete pestovať nielen na záhrade, ale aj na balkóne. Tento skromný krík vám poskytne nielen chutné korenie, ale aj silný prírodný liek. Okrem toho ide o prírodné afrodiziakum, ktoré môže oživiť nielen vaše jedlá, ale aj medziľudské vzťahy.

Ligurček je najviac známy svojimi priaznivými účinkami na trávenie, no jeho využitie je oveľa širšie. Obsahuje vonné silice, ktoré sú bohaté na ftalidy (až 1 % v koreňoch a oddenkoch), ako aj na triesloviny, organické kyseliny, horčiny a živice. Ďalej v ňom nájdeme aj látky ako furokumaríny, terpinol, karvakrol, vitamín A a C.

V tradičnej medicíne sa najviac využívajú koreň a podzemky ligurčeka, ale niekedy aj vňať či semená. Koreň sa zbiera na jar alebo na podzim, po zbere sa ihneď krája a suší v tieni, alebo pri teplote nepresahujúcej 40 °C. Uchováva sa v uzavretých nádobách, aby sa uchovala jeho účinnosť. Vňať sa zbiera počas celého roka a semená až po úplnom dozretí. Avšak pozor! Ligurček sa nedoporučuje užívať dlhodobo alebo vo vysokých dávkach, pretože jeho silice môžu dráždiť obličky. Tiež nie je vhodný pre tehotné a kojace ženy, pretože môže vylučovať toxíny, ktoré môžu prejsť do materského mlieka alebo k plodu.

Účinky ligurčeka na zdravie:

• Má silné močopudné vlastnosti.
  Pomáha pri problémoch s močovými cestami.
  Uľahčuje rozpúšťanie močových, obličkových a žlčových kameňov.
  Podporuje trávenie a zmierňuje nadúvanie.
  Zvyšuje chuť do jedla.
  Pomáha pri zahlienení a problémoch s dýchacími cestami.
  Detoxikuje organizmus a čistí krv.
  Posilňuje srdce a zlepšuje krvný obeh.
  Uľavuje pri reume a dňa.
  Podporuje pravidelný menštruačný cyklus.
  Stimuluje nervovú činnosť.
  Využíva sa aj na vonkajšie použitie pri kožných problémoch.
  Vedecké štúdie preukázali, že ligurček je účinný proti baktériám ako E. coli, Salmonela, H. pylori a H. influenzae.

Čaj na detoxikáciu krvi

Čaj z ligurčeka je vynikajúci na čistenie krvi, pretože podporuje vylučovanie moču a detoxikuje organizmus. Na prípravu čaju použite koreň aj listy ligurčeka. Na jednu šálku stačí jedna čajová lyžička sušených listov alebo koreňa, ktoré zalejete 2,5 dcl horúcej vody. Nechajte lúhovať 15 minút a pite 2 až 3 krát denne.

Kúpeľ na liečbu kĺbov a reumy

Výluh z ligurčeka je účinný na liečbu kĺbových problémov, ako sú reuma, artróza alebo dna. Môžete použiť všetky časti rastliny, no najúčinnejší je koreň. Na prípravu kúpeľa stačí pripraviť dve hrste čerstvých listov, ktoré zalejete pol litrom vriacej vody a necháte 20 minút lúhovať. Potom výluh preceďte a pridajte do kúpeľa. Táto kúpeľ pomôže aj ľuďom, ktorí sa nadmerne potia.

Podpora správnej funkcie pľúc

Ligurček je v tradičnej medicíne používaný na podporu dýchacieho systému, najmä pri znižovaní množstva hlienu v pľúcach. Obsahuje eukalyptus, ktorý zmierňuje podráždenie pľúc a zlepšuje dýchanie už po niekoľkých dňoch užívania. Ak máte problémy s pľúcami, môžete si pripraviť čaj z ligurčeka alebo ho užívať čerstvý.

Úľava pri alergiách

Ligurček vám môže pomôcť aj pri alergických reakciách. Obsahuje látku zvanú quercetin, ktorá tlmí uvoľňovanie histamínu a zmierňuje podráždenie spôsobené alergiami na rôzne prírodné látky.