- Mňamky-Recepty.sk
- Recepty
- cestoviny
- Cestoviny zapekané s kuracím mäsom a brokolicou
Cestoviny zapekané s kuracím mäsom a brokolicou
- Kusov: 1
- Porcií: 4
- Čas Prípravy: 30min
- Varenie: 20min
- Hotové Za: 50min
Suroviny
- 400 g Penne (alebo iné cestoviny)
- 1 brokolica
- 6 kokoteilových paradajok
- 6 kuracích rezňou
- soľ a mleté čierne korenie podľa chuti
- 1 cibuľa
- 2 lyžice hladkej múky
- 500 ml kuracieho vývaru
- 400 g smotany na šľahanie
- nasekaná petržlenová vňať
- 100 g strúhaného tvrdého syra
- olej
Postup prípravy
1. Krok
Uvarte cestoviny al dente podľa pokynov na obale . Brokolicu rozdelíme na ružičky a blanšírujeme niekoľko minút v osolenej vriacej vode. Potom odložte vychladnúť. Ošúpeme a nakrájame cibuľu. Koktejlové paradajky pokrájajte na polovice, Kuracie rezne osoľte a okoreňte..
2. Krok
Predhrejte rúru na 200 ° C. Na panvici rozpálime trochu oleja,kuracie rezne krátko opečieme z oboch strán. Vyberte a odložte nabok. Cibuľu speníme do , poprášime múkou, urobííme svetlú zasmažku a zalejeme vývarom a šľahačkou. Necháme povariť asi 5 minút. Pridajte nasekanú petržlenovú vňať a dochuťte soľou a korením.
3. Krok
Rezeň nakrájame na prúžky a vložíme do zapekacej misy spolu s cestovinami, paradajkami a brokolicou. Zalejeme omáčkou a posypeme strúhaným syrom.
4. Krok
Zapekáme v rúre 20 -25 minút..
Priemerné hodnotenie receptu
(5 / 5)
2 ľudí hodnotilo tento recept
Už ste Hlasovali.
6508 videní