- Mňamky-Recepty.sk
- Recepty
- Dietny zemiakovo-brokolicový šalát
Dietny zemiakovo-brokolicový šalát
- Kusov: 1
- Porcií: 4
- Čas Prípravy: 15min
- Varenie: 20min
- Hotové Za: 35min
jednoduchý,,,
Suroviny
- 500g naparená brokolica domäkka
- majonéza:
- 1dl voda z uhoriek
- 2ks uvarené v šupke zemiaky
- horčica plnotučná
- 1dl alebo olivový olej rastlinný
- 1dl sójové mlieko
- podľa svojej chuti ,čierne korenie, soľ
- 3dl poh. uhorky sladkokyslé dia
Postup prípravy
1. Krok
Ingrediencie,brokolica naparená,zemiaky uvarené a ošúpané,cibuľa, uhorky,všetko nakrájeme na úhľadné kocočky a posolíme a okoreníme...
2. Krok
zatial do mixera dáme všetky ingradiencie na majonézu,zemiaky pokrájame na drobné kocky a všetko premixujeme,až by to bolo veľmi husté,/záleží na veľkosti a škrobovitosti zemiakov/,tak dolejeme dladkokyslú vodu z uhoriek...
3. Krok
A máme krásnu jemnú majonézu...a zamiešame s pripravenými ingred.na šalát a hotovo,ozdobíme mandľami ,ako šišky a nepotrebujeme ku tomu,len kúsok chlebíka...Dobrú chuť!
Priemerné hodnotenie receptu
(5 / 5)
1 ľudí hodnotilo tento recept
Už ste Hlasovali.
3518 videní