Druhy Receptu: Bezlepková diéta , Bezmäsité jedlá , Cestoviny , Chleba , Dezerty , Džemy a lekváre , Exotické jedlá , Huby , Jedlá s mäsom , Konzervácia , Nápoje a drinky , Omáčky , Ostatné , Pizza , Polievky , Ryby , Šaláty , Sladkosti , Slané chuťovky , sušené , Syry , Vegánske jedlá , Vianoce , Vnútornosti , Zeleninové jedlá
You are using an outdated browser, you may experiece issues. Please upgrade your browser to improve your experience.

Farebné zeleninové rizoto s cuketou a tekvicou

Kuchyňa:
Náročnosť: ,
reklama:
Farebné zeleninové rizoto s cuketou a tekvicou
1
Otvoriť Foto TU
Otvoriť galériu
Farebné zeleninové rizoto s cuketou a tekvicou Foto: www.freepik.com
  • Kusov: 1
  • Porcií: 2
  • Čas Prípravy: 15min
  • Varenie: 30min
  • Hotové Za: 45min

Zeleninové rizoto s cuketou a tekvicou je ideálnou voľbou na ľahký a chutný obed alebo večeru. Toto bezmäsité rizoto ponúka svieže chute cukety a intenzívnu arómu rozmarínu, pričom tekvica mu dodáva jemnú krémovosť a parmezán na záver pridáva lahodný šmrnc.

Toto rizoto je nielen samostatným jedlom, ale aj skvelou prílohou k mäsovým pokrmom. Vychutnajte si jeho bohatú chuť a lahodnú textúru!

reklama:

Suroviny

  • 150 g ryže guľatej Mánya arborio
  • 100 g mozzarelly
  • 150 g cukety
  • 1 čajová lyžička soli
  • 150 g tekvice hokkaido
  • 1 kus jarnej cibuľky
  • 2 polievkové lyžice masla
  • 2 strúčiky cesnaku
  • 1/4 čajovej lyžičky čierneho korenia
  • čerstvý rozmarín
reklama:

Postup prípravy

1. Krok

Uvarte ryžu guľatu Mánya v osolenej vode podľa pokynov na obale. Hneď po uvarení do nej vmiešajte nastrúhanú mozzarellu, aby sa pekne rozpustila.

2. Krok

Zatiaľ čo sa ryža guľatá Mánya varí, nakrájajte cuketu a tekvicu na malé kocky, cesnak na tenké plátky a jarnú cibuľku nadrobno. Na panvici rozpustite maslo a na ňom orestujte cibuľku spolu s cuketou a tekvicou. Keď zelenina získa zlatistú farbu, pridajte cesnak, trošku rozmarínu a čierne korenie. Opekajte spolu asi 2 minúty, potom odstráňte rozmarín.

3. Krok

Orestovanú zeleninu vmiešajte do uvarenej ryže guľatej Mánya a ihneď podávajte, posypané čerstvo nastrúhaným parmezánom.

reklama:

Príprava tohto rizota je veľmi jednoduchá a rýchla. Nemusíte neustále miešať, a aj tak dosiahnete krémovú konzistenciu. Ak by ste chceli pridať trochu mäsa, skvelou voľbou by bol steak z kuracieho prsa alebo môžete do rizota jednoducho vmiešať konzervovaného tuniaka.

Priemerné hodnotenie receptu

(0 / 5)

0 ľudí hodnotilo tento recept

Ohodnoť tento mňamky recept :)

Už ste Hlasovali.

92 videní

Súvisiace témy:
Bezplatný email raz týždenne s receptami z Mnamky-Recepty.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov
Tlačiť
Zdroj: Facebook

Portál mňamky recepty bol vybudovaný, aby mohol ktokoľvek pridať svoj vlastný a originálny recept a ukázať ho celému svetu....

Prečítajte si o nás

Dôležité odkazy

Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.