Druhy Receptu: Bezlepková diéta , Bezmäsité jedlá , Cestoviny , Chleba , Dezerty , Džemy a lekváre , Exotické jedlá , Huby , Jedlá s mäsom , Konzervácia , Nápoje a drinky , Omáčky , Ostatné , Pizza , Polievky , Ryby , Šaláty , Sladkosti , Slané chuťovky , sušené , Syry , Vegánske jedlá , Vianoce , Vnútornosti , Zeleninové jedlá
Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Fit malinové cupcakes bez cukru: Sladké potešenie bez výčitiek

Kuchyňa:
Náročnosť:
reklama:
Fit malinové cupcakes bez cukru: Sladké potešenie bez výčitiek
1
Otvoriť Foto TU
Otvoriť galériu
Fit malinové cupcakes bez cukru: Sladké potešenie bez výčitiek Foto: depositphotos.com
  • Kusov: 12
  • Čas Prípravy: 0min
  • Varenie: 0min
  • Hotové Za: 0min

Ak máte chuť na niečo sladké, no zároveň nechcete porušiť svoje stravovacie zásady, tieto malinové cupcakes sú pre vás ako stvorené. Jemné, vláčne koláčiky s jogurtovým základom si zamilujete už pri prvom súste. Chuť im dodáva nádych pomarančovej kôry a korenistá vôňa s vanilkou. Čerešničkou na torte je lahodný mascarpone krém so smotanou a malinovým akcentom – to všetko bez jediného gramu pridaného cukru.

reklama:

Suroviny

  • Na cesto:
  • 4 bielky
  • 2 žĺtky
  • 23 g sladidla Starlinea (alebo iného podľa chuti)
  • 250 g bieleho jogurtu
  • 250 g hladkej múky
  • 50 g mandľovej múky
  • 50 ml mlieka
  • štipka pomarančovej kôry (jemne nastrúhanej alebo drvenej)
  • štipka soli
  • štipka koreniacej zmesi s vanilkovým tónom
  • Krémová ozdoba:
  • 250 g mascarpone
  • 250 ml smotany na šľahanie
  • sladidlo (množstvo podľa vašich preferencií)
  • lyofilizované (mrazom sušené) maliny – rozdrvené na jemno
reklama:

Postup prípravy

1. Krok

Z bielkov vyšľaháme tuhý sneh, ktorý neskôr pomôže cestu nadýchať.

2. Krok

Žĺtky spolu so sladidlom miešame mixérom, až kým zmes nezíska svetlejší odtieň a jemnú konzistenciu – trvá to približne 8 minút.

3. Krok

K žĺtkovej pene postupne pridávame jogurt s mliekom, striedavo so zmesou oboch múk, korením, kôrou a štipkou soli.

4. Krok

Do hotového cesta opatrne zapracujeme sneh z bielkov – ideálne ručne, aby sme zachovali jeho objem.

5. Krok

Cesto rozdelíme do košíčkov vo forme na muffiny a pečieme v rúre predhriatej na 180 °C približne 15 minút – sledujeme farbu aj vôňu.

6. Krok

Mascarpone, smotanu a sladidlo vyšľaháme do hustého krému, do ktorého nakoniec jemne vmiešame rozdrvené maliny.

7. Krok

Po vychladnutí cupcaky ozdobíme malinovým krémom a podľa chuti môžeme pridať aj extra dávku lyofilizovaných malín na vrch.

reklama:

Tento recept je skvelý nielen pre tých, ktorí obmedzujú cukor, ale aj pre milovníkov jemne ovocných dezertov. Skvelo sa hodí na oslavy, nedeľné poobedie alebo ako sladká odmena po náročnom dni – bez zbytočných kalórií.

Priemerné hodnotenie receptu

(0 / 5)

0 ľudí hodnotilo tento recept

Ohodnoť tento mňamky recept :)

Už ste Hlasovali.

14 videní

Súvisiace témy:
Bezplatný email raz týždenne s receptami z Mnamky-Recepty.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov
Tlačiť
Zdroj: Facebook

Portál mňamky recepty bol vybudovaný, aby mohol ktokoľvek pridať svoj vlastný a originálny recept a ukázať ho celému svetu....

Prečítajte si o nás

Dôležité odkazy

Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.