Druhy Receptu: Bezlepková diéta , Bezmäsité jedlá , Cestoviny , Chleba , Dezerty , Džemy a lekváre , Exotické jedlá , Huby , Jedlá s mäsom , Konzervácia , Nápoje a drinky , Omáčky , Ostatné , Pizza , Polievky , Ryby , Šaláty , Sladkosti , Slané chuťovky , sušené , Syry , Vegánske jedlá , Vianoce , Vnútornosti , Zeleninové jedlá
You are using an outdated browser, you may experiece issues. Please upgrade your browser to improve your experience.

“Granola”

Kuchyňa:
Chod: ,
Náročnosť:
reklama:
35018531704_06c45e4682_k.jpg
1
Otvoriť Foto TU
Otvoriť galériu
  • Porcií: 1
  • Čas Prípravy: 15min
  • Varenie: 0min
  • Hotové Za: 15min
reklama:

Suroviny

  • 50 g BeBe Dobré ráno mini orieškové s medom (alebo nalámané klasické)
  • 30 g ovocno-orieškovej zmesi (vopred pripravené)
  • 150 g bieleho jogurtu
reklama:

Postup prípravy

1. Krok

Na výrobu ovocno-orieškovej zmesi potrebujete: 50 g nesladeného sušeného ovocia (napr. brusnice) 40 g nasekaných orechov (napr. vlašské, kešu, mandle) 20 g semienok (napr. chia alebo dyňové) Zmiešajte všetky suroviny potrebné na prípravu “Granoly” (brusnice, nasekané orechy, semienka) a uskladnite ich vo vzduchotesnej nádobe. Základ je nachystaný! Na prípravu rýchlych raňajok vám postačí približne 30 g zmesi, do ktorej pridajte jedno balenie nalámaných sušienok (alebo mini sušienok) a všetko ozvláštnite bielym jogurtom. Nezabúdajte na tekutiny, a hlavne ráno si doprajte napríklad neochutený čaj alebo minerálnu vodu.

reklama:

Priemerné hodnotenie receptu

(0 / 5)

0 ľudí hodnotilo tento recept

Ohodnoť tento mňamky recept :)

Už ste Hlasovali.

316 videní

Súvisiace témy:
Bezplatný email raz týždenne s receptami z Mnamky-Recepty.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov
Tlačiť
Zdroj: Facebook

Portál mňamky recepty bol vybudovaný, aby mohol ktokoľvek pridať svoj vlastný a originálny recept a ukázať ho celému svetu....

Prečítajte si o nás

Dôležité odkazy

Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.