Druhy Receptu: Bezlepková diéta , Bezmäsité jedlá , Cestoviny , Chleba , Dezerty , Džemy a lekváre , Exotické jedlá , Huby , Jedlá s mäsom , Konzervácia , Nápoje a drinky , Omáčky , Ostatné , Pizza , Polievky , Ryby , Šaláty , Sladkosti , Slané chuťovky , sušené , Syry , Vegánske jedlá , Vianoce , Vnútornosti , Zeleninové jedlá
You are using an outdated browser, you may experiece issues. Please upgrade your browser to improve your experience.

Jarná nátierka zo zeleru, mrkvy a jablka

Kuchyňa:
Chod:
Náročnosť:
reklama:
Jarná nátierka zo zeleru, mrkvy a jablka
1
Otvoriť Foto TU
Otvoriť galériu
Jarná nátierka zo zeleru, mrkvy a jablka Foto: depositphotos.com
  • Kusov: 1
  • Čas Prípravy: 15min
  • Varenie: 0min
  • Hotové Za: 0min

Ľahká, osviežujúca a plná života – presne taká je táto nátierka, ktorá skvele vystihuje chuť jari. Kombinácia surového zeleru, šťavnatého jablka a sladkej mrkvy vytvára harmonické spojenie chutí, ktoré nielen poteší jazyk, ale aj doplní dávku vitamínov a minerálov.

Hodí sa ako rýchle raňajky, zdravá desiata či nátierka na pohostenie pre návštevu. Môžete ju natrieť na čerstvý chlieb alebo použiť ako dip ku chrumkavej zelenine. Jej jednoduchá príprava a svieža chuť z nej robia obľúbeného pomocníka v kuchyni.

reklama:

Suroviny

  • 300 g buľvového zeleru
  • 1 väčšie jablko
  • 3 stredne veľké mrkvy
  • 3 jarné cibuľky
  • čerstvú petržlenovú vňať
  • soľ a čierne korenie podľa chuti
  • približne 120 ml kvalitnej tatárskej omáčky
reklama:

Postup prípravy

1. Krok

Zeler, mrkvu aj jablko si ošúpeme a nastrúhame najemno – ideálne ručne na strúhadle, aby si zachovali sviežosť a štruktúru.

2. Krok

Jarné cibuľky nakrájame nadrobno a spolu s nasekanou petržlenovou vňaťou pridáme k nastrúhanej zmesi.

3. Krok

Dochutíme štipkou soli a čierneho korenia podľa vlastnej preferencie.

4. Krok

Na záver primiešame tatársku omáčku a všetko dôkladne premiešame, aby sa suroviny spojili do jemnej konzistencie.

5. Krok

Hotovú nátierku necháme aspoň hodinu odpočívať v chladničke – chute sa tak krásne rozvinú a prepoja.

reklama:

Táto nátierka je výborným príkladom toho, ako aj z bežných surovín môže vzniknúť jedlo, ktoré prekvapí chuťou aj výživovou hodnotou. Nech už si ju vychutnáte s pečivom alebo ako súčasť zdravého snacku, vždy vám pripomenie, že jar je ideálny čas na svieže recepty.

Priemerné hodnotenie receptu

(0 / 5)

0 ľudí hodnotilo tento recept

Ohodnoť tento mňamky recept :)

Už ste Hlasovali.

45 videní

Súvisiace témy:
Bezplatný email raz týždenne s receptami z Mnamky-Recepty.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov
Tlačiť
Zdroj: Facebook

Portál mňamky recepty bol vybudovaný, aby mohol ktokoľvek pridať svoj vlastný a originálny recept a ukázať ho celému svetu....

Prečítajte si o nás

Dôležité odkazy

Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.