Druhy Receptu: Bezlepková diéta , Bezmäsité jedlá , Cestoviny , Chleba , Dezerty , Džemy a lekváre , Exotické jedlá , Huby , Jedlá s mäsom , Konzervácia , Nápoje a drinky , Omáčky , Ostatné , Pizza , Polievky , Ryby , Šaláty , Sladkosti , Slané chuťovky , sušené , Syry , Vegánske jedlá , Vianoce , Vnútornosti , Zeleninové jedlá
You are using an outdated browser, you may experiece issues. Please upgrade your browser to improve your experience.

Kapustová polievočka na chudnutie

Kuchyňa:
Chod:
Náročnosť:
reklama:
Kapustová na chudnutie
7
Otvoriť Foto TU
Otvoriť galériu
  • Kusov: 1
  • Porcií: 4
  • Čas Prípravy: 10min
  • Varenie: 20min
  • Hotové Za: 30min
reklama:

Suroviny

  • 550 g mladej bielej kapusty
  • 60 g cibule (jedna stredná)
  • 130 g mrkvy
  • 150 g papriky
  • 40 g stonkového zeleru
  • 230 g zemiakov
  • olej
  • voda alebo zeleninový vývar
  • soľ podľa chuti
reklama:

Postup prípravy

1. Krok

Kapustu nakrájame na jemno.Takisto aj cibuľu..Papriku a mrkvu na tyčinky, a zeler na malé kúsky.Zemiaky na kocky.V hrnci si rozpálime trochu oleja a orestujeme cibuľu , mrkvu a zeler.Smažíme za stáleho miešania asi 2 minúty.

2. Krok

Pridáme papriku a smažíme ďalšie 2 minúty.

3. Krok

Potom pridáme zemiaky a kapustu.Premiešame a zalejeme vývarom.Osolíme podľa chuti a varíme do mäkka asi 20 minút.

reklama:
Sup iz molodoi kapusty 1.jpg Sup iz molodoi kapusty 2.jpg Sup iz molodoi kapusty 3.jpg Sup iz molodoi kapusty 4.jpg Sup iz molodoi kapusty 5.jpg

Priemerné hodnotenie receptu

(3.8 / 5)

16 ľudí hodnotilo tento recept

Ohodnoť tento mňamky recept :)

Už ste Hlasovali.

38251 videní

Súvisiace témy:
Bezplatný email raz týždenne s receptami z Mnamky-Recepty.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov
Tlačiť
Zdroj: Facebook

Portál mňamky recepty bol vybudovaný, aby mohol ktokoľvek pridať svoj vlastný a originálny recept a ukázať ho celému svetu....

Prečítajte si o nás

Dôležité odkazy

Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.