- Mňamky-Recepty.sk
- Recepty
- fašírky
- Karfiolové fašírky so salámou a jarnou cibuľkou
Karfiolové fašírky so salámou a jarnou cibuľkou
- Porcií: 4
- Čas Prípravy: 0min
- Varenie: 0min
- Hotové Za: 0min
Ak máte radi tradičné fašírky, no radi by ste si dopriali niečo ľahšie, siahnite po tejto verzii s karfiolom. Jemná chuť uvareného karfiolu sa skvele dopĺňa so slanou salámou a sviežou jarnou cibuľkou. Výsledkom sú nadýchané fašírky s krásne chrumkavou kôrkou, ktoré zasýtia, no nezaťažia žalúdok.
Suroviny
- 1 menší karfiol
- 2 vajcia
- 150 g salámy podľa chuti (napr. šunkovej alebo jemne korenenej)
- 2 jarné cibuľky
- približne 2 lyžice strúhanky (na zahustenie podľa potreby)
- soľ a mleté čierne korenie
- olej na smaženie
Postup prípravy
1. Krok
Karfiol očistíme, rozoberieme na menšie ružičky a uvaríme v osolenej vode, kým nezmäkne.
2. Krok
Po uvarení karfiol scedíme, necháme ho odkvapkať a vychladnúť. Medzitým si nakrájame salámu na malé kocky a jarnú cibuľku na kolieska.
3. Krok
Karfiol rozpučíme vo väčšej mise vidličkou. Pridáme vajcia, salámu, cibuľku, osolíme, okoreníme a všetko dobre premiešame. Ak je hmota príliš riedka, pridáme strúhanku, aby držala tvar.
4. Krok
Z pripraveného cesta tvarujeme menšie fašírky, ktoré môžeme jemne obaliť v strúhanke.
5. Krok
Na panvici rozohrejeme olej a fašírky vyprážame z oboch strán, kým nezískajú zlatistú farbu. Po vysmažení ich necháme odsať na papierovej utierke.
6. Krok
Podávame teplé, ideálne s kašou, varenými zemiakmi alebo čerstvou zeleninou.
7. Krok
Ak sa chcete vyhnúť vyprážaniu, fašírky môžete pripraviť aj v rúre. Poukladajte ich na plech vystlaný papierom na pečenie, zľahka pokvapkajte olejom a pečte pri 190 °C asi 25–30 minút, kým budú chrumkavé a do zlatista upečené.
Tieto karfiolové fašírky sú dôkazom, že aj jednoduché suroviny môžu vytvoriť jedlo, ktoré zaujme chuťou aj vzhľadom. Sú výborné na obed, večeru či ako ľahký obed do práce. A bonus? Chutia aj tým, ktorí karfiol bežne veľmi nemusia.
Priemerné hodnotenie receptu
(0 / 5)
0 ľudí hodnotilo tento recept
Už ste Hlasovali.
8 videní