Druhy Receptu: Bezlepková diéta , Bezmäsité jedlá , Cestoviny , Chleba , Dezerty , Džemy a lekváre , Exotické jedlá , Huby , Jedlá s mäsom , Konzervácia , Nápoje a drinky , Omáčky , Ostatné , Pizza , Polievky , Ryby , Šaláty , Sladkosti , Slané chuťovky , sušené , Syry , Vegánske jedlá , Vianoce , Vnútornosti , Zeleninové jedlá
You are using an outdated browser, you may experiece issues. Please upgrade your browser to improve your experience.

Krájané kuracie rezníky so špenátom

Kuchyňa:
Náročnosť:
reklama:
Krájané kuracie rezníky so špenátom
5
Otvoriť Foto TU
Otvoriť galériu
  • Kusov: 10
  • Porcií: 5
  • Čas Prípravy: 20min
  • Varenie: 20min
  • Hotové Za: 40min

Kurinye shniceli so shpinatom 1.jpgKurinye shniceli so shpinatom 2.jpgKurinye shniceli so shpinatom 3.jpgKurinye shniceli so shpinatom 4.jpg

reklama:

Suroviny

  • 4 kuracie prsia
  • 150 g mrazených špenátových listov
  • 2 bielka
  • 2 lyžice hladkej múky
  • 2 strúčiky cesnaku
  • soľ a korenie podľa chuti
reklama:

Postup prípravy

1. Krok

Kuracie prsia nakrájame na malé kúsky nožom.Pridajte bielka, soľ a korenie pretlačený cesnak pridáme špenát ktorý si predtým rozmrazíme a necháme na sitku odkvapkať, a taktiež 2 lyžice hladkej múky.Všetko dôkladne premiešame.

2. Krok

Na rozpálený olej na panvici formujeme malé rezníky lyžicou a vyprážame z oboch strán asi po 3 minúty.

3. Krok

Podávame so zemiakmi ,a lebo s dusenou zeleninou

reklama:

Priemerné hodnotenie receptu

(4 / 5)

1 ľudí hodnotilo tento recept

Ohodnoť tento mňamky recept :)

Už ste Hlasovali.

1843 videní

Súvisiace témy:
Bezplatný email raz týždenne s receptami z Mnamky-Recepty.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov
Tlačiť
Zdroj: Facebook

Portál mňamky recepty bol vybudovaný, aby mohol ktokoľvek pridať svoj vlastný a originálny recept a ukázať ho celému svetu....

Prečítajte si o nás

Dôležité odkazy

Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.