- Mňamky-Recepty.sk
- Recepty
- Kuracia roláda so špenátom
Kuracia roláda so špenátom
- Čas Prípravy: 0min
- Varenie: 0min
- Hotové Za: 0min
Tento recept je ideálnou voľbou na nedeľný obed alebo večeru, kde spojíme jemnosť kuracieho mäsa s osviežujúcim špenátom
Suroviny
- 1 vykostené kura
- 200 g čerstvého alebo mrazeného špenátu
- 3 vajcia
- 50 g pikantnej salámy
- Zázvor
- soľ, čierne korenie
- 2 strúčiky cesnaku
- Olej
- 100 ml červeného vína (prípadne voda podľa potreby)
Postup prípravy
1. Krok
Vajcia rozšľaháme, osolíme a do každej pridáme jednu lyžicu studenej vody. Na troche oleja pripravíme omeletu, ktorú necháme vychladnúť.
2. Krok
Kurací plátok osolíme, okoreníme, pridáme štipku zázvoru a naň rozložíme pripravenú omeletu. Ak používame mrazený špenát, necháme ho rozmraziť a dôkladne vyžmýkame prebytočnú vodu. Pri čerstvom špenáte ho najprv blanšírujeme a následne necháme odkvapkať.
3. Krok
Na omeletu položíme špenát, opäť okoreníme, pridáme na jemno nakrájaný cesnak a rozložíme kolečka pikantného salámu.
4. Krok
Roládu pevne zvinieme, zviažeme alebo pripneme, osolíme, okoreníme, posypeme troškou zázvoru a vložíme do pekáča. Podlejeme vínom alebo vodou a pekáč zakryjeme pokrievkou.
5. Krok
Pekáč vložíme do predhriatej rúry a pečieme pri teplote približne 180 °C asi 45 minút. Následne odkryjeme a pečieme ešte chvíľu, až roláda získa zlatistú farbu.
Priemerné hodnotenie receptu
(0 / 5)
0 ľudí hodnotilo tento recept
Už ste Hlasovali.
11 videní