Druhy Receptu: Bezlepková diéta , Bezmäsité jedlá , Cestoviny , Chleba , Dezerty , Džemy a lekváre , Exotické jedlá , Huby , Jedlá s mäsom , Konzervácia , Nápoje a drinky , Omáčky , Ostatné , Pizza , Polievky , Ryby , Šaláty , Sladkosti , Slané chuťovky , sušené , Syry , Vegánske jedlá , Vianoce , Vnútornosti , Zeleninové jedlá
You are using an outdated browser, you may experiece issues. Please upgrade your browser to improve your experience.

Kuracie prsia v kukuričných lupienkoch so šalátom z pekingskej kapusty

Kuchyňa:
Náročnosť:
reklama:
Kuracie prsia v kukuričných lupienkoch so šalátom z pekingskej kapusty
1
Otvoriť Foto TU
Otvoriť galériu
  • Kusov: 4
  • Porcií: 4
  • Čas Prípravy: 30min
  • Varenie: 15min
  • Hotové Za: 45min
reklama:

Suroviny

  • Šalát:
  • 600 g pekingskej kapusty (môže byť aj čínska)
  • soľ podľa chuti
  • 1 lyžička cukru
  • 1 červená paprika
  • zväzok jarnej cibule
  • šťava z dvoch limetiek
  • olivový olej
  • 250 g kyslej smotany
  • Kuracie prsia:
  • 50 g kukuričných lupienkov
  • 50 g strúhanky
  • 2 vajcia
  • 4 kuracie prsia
  • 1 lyžička wasabi pasty
  • čerstvý koriander
  • citrón na ozdobenie
reklama:

Postup prípravy

1. Krok

Kapustu opláchneme.Nakrájame na jemné pásiky. Dobre premiešame s 1 lyžičkou soli a cukru v miske. Očistite a umyte papriku a nakrájajte na pásy. Očistite a umyte jarnú cibuľu a nakrájajte na jemné krúžky. Odložte z nej trošku na dozdobenie .Zvyšok premiešajte s kapustou. Pridajte limetovú šťavu, 2 lyžice oleja a 100 g kyslej smotany, dajte do chladničky.

2. Krok

Rozdrvte kukuričné ​​lupienky, a premiešajte so strúhankou. Vajcia vyšľahajte so soľou a korením v miske. Nakrájajte kuracie prsia na rezne.Najprv obaľte vo vajíčku a potom v zmesi kukuričných lupienkov. Vyprážajte na rozpálenom oleji z každej strany 3 - 4 minúty.

3. Krok

Vymiešajte 150 g kyslej smotany s wasabi. Opláchnite koriander, osušte, natrhajte z neho listy. Kuracie rezne nechajte na papierovej utierka odkvapkať a potom nakrájajte na pásy. Na tanier dajte najskôr šalát , prelejte ho s wasabi omáčkou a poukladajte nakrájané prsia..Dozdobte nakrájanou cibuľkou , koriandrom a plátkami alebo štvrtinkami citróna alebo limetky.

reklama:

Priemerné hodnotenie receptu

(5 / 5)

1 ľudí hodnotilo tento recept

Ohodnoť tento mňamky recept :)

Už ste Hlasovali.

1562 videní

Súvisiace témy:
Bezplatný email raz týždenne s receptami z Mnamky-Recepty.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov
Tlačiť
Zdroj: Facebook

Portál mňamky recepty bol vybudovaný, aby mohol ktokoľvek pridať svoj vlastný a originálny recept a ukázať ho celému svetu....

Prečítajte si o nás

Dôležité odkazy

Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.