Nápoj z aloe vera

Nápoj z aloe vera sa ľahko pripravuje a existuje veľa dôvodov, prečo by ste ho mali piť.. Gél nachádzajúci sa v dužinatých listoch aloe  je časťou rastliny, ktorú používame na liečbu mnohých problémov:

1. Liečba kožných problémov : Aloe vera gél je účinný pri liečbe rôznych kožných problémov, ako sú popáleniny, spáleniny od slnka, podráždená pokožka, drobné ranky, uštipnutie hmyzom, akné a dermatitída. Gél naneste priamo na postihnuté miesto a jemne vmasírujte.
2. Hydratačná starostlivosť o pleť : Gél z aloe vera je vynikajúcim hydratačným prostriedkom pre pokožku. Používajte ho ako prirodzený hydratačný krém na tvár a telo. Pomáha hydratovať pokožku, zmierňuje suchú pokožku a udržuje jej zdravý vzhľad.
3. Upokojujúce popáleniny : Aloe vera je známe svojimi upokojujúcimi vlastnosťami pri popáleninách. Gél naneste na popálené miesto na upokojenie pokožky, zníženie bolesti a urýchlenie procesu hojenia.
4. Ústna hygiena : Aloe vera sa používa aj v produktoch ústnej hygieny, ako sú zubná pasta, ústna voda a gély na ďasná. Má antibakteriálne vlastnosti a pomáha pri liečbe zápalov ďasien a úľave od problémov so sliznicou ústnej dutiny.
5. Tráviace problémy : Aloe vera sa vo forme šťavy alebo potravinového doplnku môže použiť na zmiernenie tráviacich problémov, ako je zápcha, syndróm dráždivého čreva a žalúdočné vredy. Pomáha regulovať trávenie a podporuje zdravie čriev.

Dôležité je užívať čistú a kvalitnú aloe vera, no musíme si dávať pozor aj na možné alergické reakcie či iné vedľajšie účinky.

Ingrediencie pre nápoj z aloe vera

• 1 čerstvý list aloe vera
• 1 citrón
• 1-2 lyžice medu
• 1 pohár vody

• Keď sa zotmie, odrežte čerstvý list aloe vera a dobre ho utrite suchou handričkou. Na svetle sa liečivé zložky obsiahnuté v aloe rýchlo strácajú. Z listu nožom odstráňte tŕne a pozdĺžne ho rozrežte. Pomocou lyžice vyberieme gél a vložíme do mixéra.
• Pridajte citrónovú šťavu a med. Všetky ingrediencie dobre premiešajte v mixéri, aby ste získali hladkú a jednotnú zmes.
• Nápoj nalejte do pohára a konzumujte čerstvý. Podľa želania môžeme na osvieženie pridať kocky ľadu.

Pitie nápoja má niekoľko výhod:

• Podpora tráviaceho systému: Aloe vera má upokojujúci účinok na tráviaci systém a pomáha regulovať trávenie a zmierňuje problémy, ako sú zápcha, syndróm dráždivého čreva a zápalové ochorenie čriev.
• Zlepšenie imunitného systému : Aloe vera obsahuje živiny, ktoré podporujú imunitný systém. Obsahuje vitamíny, minerály, antioxidanty a aminokyseliny, ktoré posilňujú odolnosť organizmu a pomáhajú bojovať proti infekciám.

• Lepšia pleť : Konzumácia aloe vera tiež prispieva k zdraviu pokožky zvnútra. Rastlina obsahuje živiny, ktoré stimulujú regeneráciu pokožky, zmierňujú zápaly a pomáhajú pri hojení rán. Pleť je zdravšia a žiarivejšia.
• Antioxidačná ochrana : Aloe vera obsahuje antioxidanty, ktoré pomáhajú neutralizovať voľné radikály v tele. Voľné radikály sú nestabilné molekuly, ktoré môžu poškodiť bunky a prispieť k rozvoju chorôb. Konzumácia aloe vera pomáha chrániť bunky pred poškodením voľnými radikálmi.
• Celkové zdravie : Aloe vera prispieva k celkovému zdraviu tela. Okrem vyššie uvedených výhod pomáha regulovať hladinu cukru v krvi, zlepšuje vstrebávanie živín a znižuje zápaly v tele .