Druhy Receptu: Bezlepková diéta , Bezmäsité jedlá , Cestoviny , Chleba , Dezerty , Džemy a lekváre , Exotické jedlá , Huby , Jedlá s mäsom , Konzervácia , Nápoje a drinky , Omáčky , Ostatné , Pizza , Polievky , Ryby , Šaláty , Sladkosti , Slané chuťovky , sušené , Syry , Vegánske jedlá , Vianoce , Vnútornosti , Zeleninové jedlá
Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Nočná banánová kaša s chia semienkami

Kuchyňa:
Chod:
Náročnosť:
reklama:
Nocna kasa.jpg
1
Otvoriť Foto TU
Otvoriť galériu
www.canva.com
  • Kusov: 2
  • Porcií: 2
  • Čas Prípravy: 20min
  • Varenie: 0min
  • Hotové Za: 20min
reklama:

Suroviny

  • 4 lyžice ovsených vločiek
  • 2 lyžice chia semienok
  • 2 banány
  • med
  • 2 kelímky bieleho gréckeho jogurtu
reklama:

Postup prípravy

1. Krok

Banán ošúpeme a nakrájame na kolieska. Zmiešajte 1 lyžicu chia semienok do gréckeho jogurtu a premiešajte, potom pridajte 2 polievkové lyžice ovsených vločiek.

2. Krok

Jogurt z ovsených vločiek a chia semienok dajte do dvoch malých zaváracích pohárov, navrch položte kolieska banánu a znova navrstvite jogurt. Keď sú zaváracie poháre plné, uzavrite ich a vložte na noc do chladničky. Jeme to na druhý deň ráno.

reklama:

Priemerné hodnotenie receptu

(0 / 5)

0 ľudí hodnotilo tento recept

Ohodnoť tento mňamky recept :)

Už ste Hlasovali.

22 videní

Súvisiace témy:
Bezplatný email raz týždenne s receptami z Mnamky-Recepty.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov
Tlačiť
Zdroj: Facebook

Portál mňamky recepty bol vybudovaný, aby mohol ktokoľvek pridať svoj vlastný a originálny recept a ukázať ho celému svetu....

Prečítajte si o nás

Dôležité odkazy

Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.