- Mňamky-Recepty.sk
- Recepty
- ryby
- Pečený pstruh,dusená zelenina – batáty
Pečený pstruh,dusená zelenina – batáty
- Kusov: 2
- Porcií: 2
- Čas Prípravy: 15min
- Varenie: 20min
- Hotové Za: 35min
Suroviny
- 2 pstruhy
- grilovacie korenie
- morská soľ
- 2 väčšie batáty
- 2 jarné cibuľky
- 1cuketa
- 3 stonky zeleru
- 300 g špenátu
- 1 červená cibuľa
- 5 šampiňónov
- 1 dcl smotany na šľahanie
- korenie
- olivový olej
Postup prípravy
1. Krok
Pstruhy si nasolíme a okoreníme..Uložíme na plech, a obložíme bataty zemiakmi ošúpanými a nakrájanými na hrubšie kolieska..Tie si tiež okoreníme a osolíme..Všetko pofŕkame olivovým olejom a dáme do trúby na 20 minút pri 200 °C zapiecť..
2. Krok
Medzitým si na olivovom oleji speníme na plátky nakrájanú červenú cibuľu, pridáme šampióny na štvrťky, cibuľku na vašie kúsky, cukety nastrúhame na hrubšie kolieska a podusíme asi 7 minút..Nakoniec pridáme špenát necháme ešte 2 minútky a vypneme..prilejeme smotanu na šľahanie a dochutíme..
3. Krok
Pstruha podávame so zeleninou, zemiakmi a plátkami citrónu s čerstvým tymiánom..
Priemerné hodnotenie receptu
(3 / 5)
2 ľudí hodnotilo tento recept
Už ste Hlasovali.
2512 videní