- Mňamky-Recepty.sk
- Recepty
- vegan
- Placky z jednozrnky
Placky z jednozrnky
- Čas Prípravy: 60min
- Varenie: 30min
- Hotové Za: 1:30 hod
Do jednozrnkových placiek som sa zamilovala v zlomku sekundy, odkedy som prvé sústo dala do úst 🙂 ednozrnka je vlastne prvým druhom pšenice, ktrú ľudia používali pred viac ako 10 tisíc rokmi. Jej zrno pri dozrievaní rýchlo vypadáva, preto bola neskôr nahradená a vytlačená šlachtenými odrodami, ktoré boli výnosnejšie. Jednozrnka má vysoký obsah bielkovín a niektorých antioxidantov.
Suroviny
- jednozrnka
- voda
- soľ nerafinovaná
- bylinky podľa chuti
Postup prípravy
1. Krok
Placky som robila už dvakrát a vždy ju stačilo mať namočenú od večera do rána, krásne sa mi vymixovala
2. Krok
Namočenú jednozrnku som prepláchla, precedila a rozmixovala s vodou, tymiánom (som mala zmrazený) a trochou soli atlantickej nerafinovanej.
3. Krok
Na rozpálenú panvicu (jemne potretú olejom) som dala asi 1/2 malej naberačky zmesi a rozotrela.
4. Krok
Opiekla z jednej strany, prevrátila a dopiekla. Placky som uchovávala v termo nádobe.
5. Krok
TIP: k jednozrnke môžete pridať cesnak i majorán ;-) Fantázii sa medze nekladú .
Priemerné hodnotenie receptu
(4 / 5)
4 ľudí hodnotilo tento recept
Už ste Hlasovali.
12648 videní