Druhy Receptu: Bezlepková diéta , Bezmäsité jedlá , Cestoviny , Chleba , Dezerty , Džemy a lekváre , Exotické jedlá , Huby , Jedlá s mäsom , Konzervácia , Nápoje a drinky , Omáčky , Ostatné , Pizza , Polievky , Ryby , Šaláty , Sladkosti , Slané chuťovky , sušené , Syry , Vegánske jedlá , Vianoce , Vnútornosti , Zeleninové jedlá
Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Pohánkové lievance s príchuťou kakaa a kokosu

Kuchyňa:
Náročnosť:
reklama:
Pohánkové lievance s príchuťou kakaa a kokosu
1
Otvoriť Foto TU
Otvoriť galériu
Pohánkové lievance s príchuťou kakaa a kokosu Foto: depositphotos.com
  • Porcií: 4
  • Čas Prípravy: 0min
  • Varenie: 0min
  • Hotové Za: 0min

Ak máte radi rôzne verzie lievancov na raňajky, tieto pohánkové s príchuťou kakaa a kokosu určite potešia vaše chuťové poháriky. Sú ideálne na začiatok dňa, obzvlášť keď si ich doprajete s čerstvým ovocím a kvapkou javorového sirupu. Táto kombinácia je nielen chutná, ale aj zdravá, pretože pohánková múka je výživná a kakao dodáva príjemnú horkú sladkosť.

reklama:

Suroviny

  • 160 g pohánkovej múky
  • 40 g strúhaného kokosu
  • 40 g nesladeného kakaa
  • 1 čajová lyžička prášku do pečiva
  • 250 ml mlieka (alebo náhradného rastlinného mlieka podľa preferencie)
  • 2 vajcia
  • 4 polievkové lyžice trstinového cukru
  • Trochu oleja na smaženie (napríklad repkový alebo slnečnicový)
reklama:

Postup prípravy

1. Krok

V prvom kroku preosejeme pohánkovú múku spolu s kakaom, aby sa ingrediencie dobre premiešali a zbavili prípadných hrudiek.

2. Krok

Do veľkej misky pridáme všetky ostatné suroviny, zmiešame ich a dobre premiešame metličkou alebo mixérom, až kým nezískame hladké cesto bez hrudiek.

3. Krok

Na rozohriatu panvicu dáme trošku oleja, ktorý rovnomerne rozotrieme, a na ňu naberáme cesto. Smažíme malé palacinky, kým nezískajú zlatistú farbu na oboch stranách.

4. Krok

Hotové palacinky podávame s obľúbeným ovocím – napríklad jahodami, malinami alebo banánmi – a polejeme ich javorovým sirupom.

reklama:

Tieto lievance sú nielen chutné, ale aj plné energie a ideálne na každý deň. Doprajte si ich ako výživné raňajky, ktoré vás naštartujú na celý deň.

Priemerné hodnotenie receptu

(0 / 5)

0 ľudí hodnotilo tento recept

Ohodnoť tento mňamky recept :)

Už ste Hlasovali.

9 videní

Súvisiace témy:
Bezplatný email raz týždenne s receptami z Mnamky-Recepty.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov
Tlačiť
Zdroj: Facebook

Portál mňamky recepty bol vybudovaný, aby mohol ktokoľvek pridať svoj vlastný a originálny recept a ukázať ho celému svetu....

Prečítajte si o nás

Dôležité odkazy

Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.