Druhy Receptu: Bezlepková diéta , Bezmäsité jedlá , Cestoviny , Chleba , Dezerty , Džemy a lekváre , Exotické jedlá , Huby , Jedlá s mäsom , Konzervácia , Nápoje a drinky , Omáčky , Ostatné , Pizza , Polievky , Ryby , Šaláty , Sladkosti , Slané chuťovky , sušené , Syry , Vegánske jedlá , Vianoce , Vnútornosti , Zeleninové jedlá
You are using an outdated browser, you may experiece issues. Please upgrade your browser to improve your experience.

Pohánkové raňajky

Kuchyňa:
Náročnosť:
reklama:
P_O
1
Otvoriť Foto TU
Otvoriť galériu
  • Porcií: 2
  • Čas Prípravy: 0min
  • Varenie: 0min
  • Hotové Za: 60min

reklama:

Suroviny

  • 1 šálka pohánky
  • petržlenová vňať
  • zelerová vňať
  • koriander podľa chuti
  • 1/2 citróna
  • 2 lyžice olivového oleja
  • sójová omáčka podľa chuti
  • soľ podľa chuti
reklama:

Postup prípravy

1. Krok

Pohánku premyjeme,dáme do misky,posolíme a zalejeme 2 šálkami vriacej vody.Necháme postáť 45-60 minút skryté pod uterákom.

2. Krok

Petržlenovú a zelerovú vňať si nasekáme,dáme do misky a pridáme šťavu z polovice citróna,nastrúhanú kôru z citróna,olivový olej,koriander,sójovú omáčku,premiešame a pridáme pohánku.Všetko ešte raz premiešame a podávame s čerstvou zeleninou.

reklama:

Priemerné hodnotenie receptu

(2.8 / 5)

4 ľudí hodnotilo tento recept

Ohodnoť tento mňamky recept :)

Už ste Hlasovali.

23870 videní

Súvisiace témy:
Bezplatný email raz týždenne s receptami z Mnamky-Recepty.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov
Tlačiť
Zdroj: Facebook

Portál mňamky recepty bol vybudovaný, aby mohol ktokoľvek pridať svoj vlastný a originálny recept a ukázať ho celému svetu....

Prečítajte si o nás

Dôležité odkazy

Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.