- Mňamky-Recepty.sk
 - Recepty
 - polievka
 - Polievka zo zeleru s kari korením
 
Polievka zo zeleru s kari korením
          - Porcií: 4
 - Čas Prípravy: 0min
 - Varenie: 0min
 - Hotové Za: 0min
 
Zeler je veľmi flexibilná a zdravá zelenina, ktorá sa dá pripraviť na mnoho spôsobov. Jedným z výborných receptov je polievka ochutená kari korením, ktorá má výraznú chuť. Ideálne ju podávame spolu s chrumkavým pečivom, ktoré ochutíme bylinkovou soľou a jemne pokvapkáme olejom.
Suroviny
- 300 g zeleru
 - 1 stredná mrkva
 - 1 väčšia cibuľa
 - 1 lyžica masla
 - zeleninový vývar podľa potreby
 - 100 ml mlieka
 - 1 čajová lyžička kari korenia
 - čerstvo mleté čierne korenie
 - Na podávanie:
 - veka
 - bylinková soľ
 - trocha oleja
 
Postup prípravy
1. Krok
Zeler ošúpeme a nastrúhame na hrubo, podobne ako mrkvu. Cibuľu očistíme, nasekáme nadrobno a opražíme na masle, kým nezmäkne a nezačne voňať. Potom pridáme nastrúhaný zeler a mrkvu. Všetko spolu opražíme, aby sa chutí dobre spojili, a následne pridáme kari korenie. Zalejeme zeleninovým vývarom a necháme variť približne 25 minút.
2. Krok
Po uvarení, ak je to potrebné, dolievame vodu, aby sme dosiahli požadovanú konzistenciu. Pridáme mlieko a dochutíme podľa vlastnej chuti soľou alebo korením. Ak máte radi hladšiu polievku, môžete ju krátko rozmixovať.
3. Krok
Na plech s papierom na pečenie položíme veky, pokvapkáme ich trochou oleja a posypeme bylinkovou soľou. Vložíme ich do vyhriatej rúry (190 °C) a krátko opečieme, aby sa stali pekne chrumkavé.
4. Krok
Polievku podávame s horúcimi kúskami opečenej veki, ktoré ešte viac umocnia jej chuť.
Tento recept je skvelou voľbou na výživný a chutný obed alebo večeru, ktoré zahrejú v chladnejších dňoch. Kombinácia zeleru, mrkvy a kari korenia poskytuje osviežujúcu a zdravú alternatívu klasických polievok.
Priemerné hodnotenie receptu
(0 / 5)
0 ľudí hodnotilo tento recept
Už ste Hlasovali.
71 videní