Raw puding

Suroviny

• mlieko makové
• chia semienka
• agáve
• banán (najlepšie bio fairtrade)

Postup prípravy

1. Krok

Tento puding si pripravujem vždy večer, aby som mala skvelé raňajky.

2. Krok

Do mlieka cca 2,5dl (môžete použiť akékoľvek rastlinné mlieko) pridám aid 5PL chia a v priebehu asi 10 minút niekoľkokrát premiešávam, aby sa chia krásne "oddelili".

3. Krok

odložím do chladničky. Do rána sa chia obalia gélom a mlieko zhustne. Pridám na kolieska pokrájané banány, polejem trochou agáve a môžem raňajkovať. Skvele chutí aj s čerstvými malinami ;-)

4. Krok

Dobrú chuť :-)