Druhy Receptu: Bezlepková diéta , Bezmäsité jedlá , Cestoviny , Chleba , Dezerty , Džemy a lekváre , Exotické jedlá , Huby , Jedlá s mäsom , Konzervácia , Nápoje a drinky , Omáčky , Ostatné , Pizza , Polievky , Ryby , Šaláty , Sladkosti , Slané chuťovky , sušené , Syry , Vegánske jedlá , Vianoce , Vnútornosti , Zeleninové jedlá
You are using an outdated browser, you may experiece issues. Please upgrade your browser to improve your experience.

Raw špargľová nátierka s avokádom a cherry paradajkami

Chod:
Náročnosť:
reklama:
Sparg raw nat
1
Otvoriť Foto TU
Otvoriť galériu
  • Porcií: 2-3
  • Čas Prípravy: 10min
  • Varenie: 0min
  • Hotové Za: 0min

Táto nátierka nepotrebuje žiadny predslov: je skvelá, osviežujúca, proste úžasná, veď vyskúšajte a zalizujte sa 😀

reklama:

Suroviny

  • špargľa zelená 250g (mladá najlepšie)
  • avokádo zrelé 1 ks
  • cherry červené paradajky 3-5 ks
  • soľ nerafinovaná morská
  • šťava z chcemicky neošetreného citróna
reklama:

Postup prípravy

1. Krok

V jednom mixéri som mierne rozmixovala špargľu, niekoľko hlavičiek som si odložila. V druhom mixériku som do hladka vymixovala avokádo pokvapkané citrónovou šťavou, soľou a dvomi paradajkami. Avokádovú zmes som pridala k špargle a spolu premixovala.

2. Krok

Nátierku som podávala na hriankach doma upečeného chlebu (špaldová múka, kukuričná polenta, slnečnicové jadierka).

3. Krok

Dobrú chuť :-)

reklama:

Priemerné hodnotenie receptu

(5 / 5)

1 ľudí hodnotilo tento recept

Ohodnoť tento mňamky recept :)

Už ste Hlasovali.

3870 videní

Súvisiace témy:
Bezplatný email raz týždenne s receptami z Mnamky-Recepty.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov
Tlačiť
Zdroj: Facebook

Portál mňamky recepty bol vybudovaný, aby mohol ktokoľvek pridať svoj vlastný a originálny recept a ukázať ho celému svetu....

Prečítajte si o nás

Dôležité odkazy

Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.