- Mňamky-Recepty.sk
- Recepty
- hovězí maso
- Rýchla zdravá večera
Rýchla zdravá večera
reklama:
1
Otvoriť Foto TU
Otvoriť galériu
- Kusov: 6
- Porcií: 2
- Čas Prípravy: 30min
- Varenie: 15min
- Hotové Za: 30min
reklama:
Suroviny
- 0,250g mletého hovädzieho mäsa
- 5 strúčikov cesnaku
- 1 vajce
- 2 lyžice strúhanky
- soľ
- mleté čierne korenie
- mleté chilly
- rasca drvená
- 1 malá nadrobno pokrájaná cibuľka
- rukola
- 2 paradajky
- 1 cibuľa
- viazanička reďkoviek
- šalátová uhorka
- olivový olej
- balsamico
reklama:
Postup prípravy
1. Krok
Mäso,koreniny,soľ,vajíčko spolu s nadrobno nasekanov cibuľou a pretlačeným cesnakom zmiešame a pridáme 2 PL strúhaky.
2. Krok
Z tejto zmesi vytvoríme guličky a opekáme na panvici s rozpáleným olejom z každej strany.
3. Krok
Zeleninu nakrájame,pridáme 1 PL olivového oleja,2 PL balsamica a zamiešame.
4. Krok
Mäsové guľky podávame spolu so šalátom. Dobrú chuť :)
reklama:
Priemerné hodnotenie receptu
(3.8 / 5)
4 ľudí hodnotilo tento recept
Už ste Hlasovali.
12922 videní
