- Mňamky-Recepty.sk
- Recepty
- šaláty
- Šalát s tuniakom a kukuricou
Šalát s tuniakom a kukuricou
- Kusov: 1
- Porcií: 4
- Čas Prípravy: 5min
- Varenie: 0min
- Hotové Za: 5min
Suroviny
- 80 - 100 g tuniaka v oleji alebo vo vlastnej šťave
- 2 - 3 paradajky
- 1 kápia
- 200 - 300 g ľadového šalátu
- 100 - 150 g konzervovanej kukurice
- 1 strúčik cesnaku
- petržlenová vňať
- zelená cibuľka
- 2 lyžice citrónovej šťavy
- 2 lyžice olivového oleja
- soľ a mleté čierne korenie
Postup prípravy
1. Krok
Umyte paradajky, osušte ich a nakrájajte na kocky alebo štvrtiny. Papriku, nakrájajte na polovicu a odstráňte semená. Potom ju nakrájajte na prúžky, potom na kocky.
2. Krok
Hlávku ľadového šalátu opláchnite, osušte papierovou utierkou, rozoberte na lístky a natrhajte na kúsky v rukách.
3. Krok
Cesnak si očistíme, pretlačíme.Zelenú cibuľku nasekáme nadrobno..Do misky si dáme nakrájanú papriku a rajčiny, pridáme kukuricu , tuniaka ktorého si trochu roztrháme vidličkou .Pridáme pretlačený cesnak nakrájanú cibuľku a šalát..Premiešame ..
4. Krok
Do pohára si dáme citrónovú šťavu olivový olej, soľ a mleté čierne korenie..poriadne premiešame kým sa všetko neprepojí...
5. Krok
Šalát prelejeme pripravenou zálievkou a podávame..Dozdobíme s petržlenovou vňaťou...
Priemerné hodnotenie receptu
(5 / 5)
1 ľudí hodnotilo tento recept
Už ste Hlasovali.
5421 videní