- Mňamky-Recepty.sk
- Recepty
- Špenátová pochúťka
Špenátová pochúťka
- Kusov: 1
- Porcií: 20
- Čas Prípravy: 20min
- Varenie: 30min
- Hotové Za: 50min
Suroviny
- 250 g špenátu
- 200 - 230 g tvarohu
- 1 - 2 lyžice smotany na varenie
- 2 vajcia
- 200 ml jogurtu
- 1 lyžica masti
- 200 g polohrubej múky
- 1 lyžička prášku do pečiva
Postup prípravy
1. Krok
Špenát opláchnite a potom ho zalejte vriacou vodou a nechajte 1 - 2 minútky pôsobiť. Potom ho scedíme a necháme ho vychladnúť.
2. Krok
Do misky si dáme tvaroh a popučíme ho vidličkou , pridáme smotanu, , vajcia jogurt a masť.. primiešame blanšírovaný špenát.. Nakoniec vmiešame múku s práškom do pečiva a pridáme aj lyžičku soli. poriadne vymiešame.
3. Krok
Hmotu dáme na menší plech alebo do pekáča cca 17 x 30 , a pečieme vo vyhriatej rúre na 180°C 30 - 35 minút. Po upečení necháme vychladnúť a potom nakrájame na porcie..
Táto pochúťka sa dá pripraviť aj so strúhaným syrom..
Priemerné hodnotenie receptu
(5 / 5)
2 ľudí hodnotilo tento recept
Už ste Hlasovali.
1476 videní